Фото: Общественная служба новостей
Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Институт технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина заявила о важности планирования летнего отдыха. Об этом сообщает RT.
По ее словам, «проактивная» позиция, выражающаяся в осознанном планировании активности и восстановления, более продуктивная, чем «реактивная», которая заключается в представлении о восстановлении организма независимо от воли .
«Ключевая ошибка – считать, что отдых должен быть стихийным. На самом деле спонтанность хороша, когда она встроена в систему», – отметила Шпагина. И добавила, что люди, фиксирующие планы в календаре, в три раза чаще их реализуют.
Однако, следует помнить, что планы это не диктат, а способ услышать себя.
Как ранее писала Общественная служба новостей, подлинное фото с поздравлением министра просвещения России Сергея Кравцова продемонстрировали в международном детском центре «Артек».
Абхазия пытается вернуть туристов из России с помощью «Доширака».
На пляже в Холмске отдыхающие заметили крупную хищную рыбу, которая подошла близко к берегу и около получаса находилась на мелководье. Несмотря на появление хищника, люди продолжали купаться, в том числе…
Ситуация с поставками топлива на автозаправочные станции Дагестана стабилизировалась. Сейчас горючее поступает на АЗС в штатном режиме, а признаков дефицита не наблюдается. Об этом сообщили в региональном Министерстве энергетики и…
Врач-ветеринар Михаил Шеляков в беседе с Life.ru рассказал, что привычка собаки ездить на пятой точке по полу или ковру не всегда свидетельствует о наличии глистов. По словам специалиста, такое поведение…
В Карелии на озере Пайкъярви обнаружили тело 34-летней женщины. По данным Следственного комитета республики, причиной смерти могли стать последствия утопления. Предварительно установлено, что четверо отдыхающих находились на берегу озера и…
Заместитель главы МИД РФ Дмитрий Любинский заявил о том, что демонстрация военной силы со стороны Германии не способна оказать давление на Россию. Об этом в среду, 5 августа, сообщает РИА…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о том, что в результате атаки беспилотного летательного аппарата на частное домовладение в селе Козыревка погиб местный житель. Об этом он написал в среду,…