Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Обещания сбросить несколько килограммов за неделю — это классическая ловушка, в которую люди особенно часто попадаются в преддверии летнего сезона. О том, почему мозг весной отказывается мыслить рационально и хватается за волшебные решения, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук РТУ МИРЭА Елена Шпагина.
По её словам, с точки зрения физиологии устойчивое похудение не может быть мгновенным, а экстремальные темпы опасны для здоровья. Однако весной психологическая уязвимость перед этой схемой вырастает в разы.
Всё дело в чувстве срочности, до лета остаётся два-три месяца, и мозг создаёт искусственный дедлайн, заставляя спешить к пляжному сезону. Фокус внимания сужается, долгосрочные стратегии вроде правильного питания и спорта перестают казаться привлекательными, и человек хватается за предложение быстрого результата. Мошенники сознательно давят на это состояние фразами про ограниченные акции и последние свободные места.
Кроме того, уязвимость повышают последствия зимнего дефицита солнца, снижение уровня витамина D и гормонов радости, серотонина и дофамина.
Шпагина пояснила, что в таком состоянии контролировать импульсы становится труднее, а мозг перестаёт просчитывать долгосрочные риски и ищет лёгких путей. Весна к тому же обнажает всё то, что несколько месяцев пряталось под тёплой одеждой. Когда человек впервые видит себя при ярком дневном свете, разрыв между желаемым образом и реальностью становится особенно болезненным, и чем он острее, тем выше готовность поверить в любое обещание, способное его сократить.
В соцсетях в это же время активизируются блогеры с историями о чудесных трансформациях, и, глядя на чужие фотографии «до и после», люди начинают примерять этот успех на себя, забывая, что снимки могут оказаться подделкой.
Ранее стало известно, что в Приморском крае мошенники заставили пойти свою жертву на квартирную кражу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская межконтинентальная баллистическая ракета «Сармат» значительно превосходит зарубежные аналоги. Об этом информирует американское издание Military Watch Magazine. До этого рекордсменами по дальности считались китайские DF-41 и DF-5, а также северокорейские…
В штате Огайо, США, произошло крушение легкомоторного самолета, в результате которого погибли два человека, сообщает телеканал ABC со ссылкой на местные власти. По данным источника, самолет столкнулся с жилым домом…
Пятеро граждан Италии погибли во время погружения с аквалангом у берегов Мальдив. О трагедии 14 мая сообщило итальянское Министерство иностранных дел. По предварительным данным, группа дайверов пыталась исследовать подводные пещеры,…
Силы Тихоокеанского флота в ходе исследований акватории залива Петра Великого в Приморье обнаружили затонувший пароход. По предварительным данным, это судно «Князь Горчаков», которое подорвалось на мине в 1906 году на…
Красный цвет квитанции за коммунальные услуги является индикатором возможной проблемы, предупредил эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. Его слова приводит агентство «Прайм». Как утверждает эксперт, красные уведомления получают те жильцы, которые…
Старт переговорного процесса о вступлении Украины в Евросоюз не гарантирует скорого присоединения. Такую оценку в разговоре с РИА Новости дал депутат Европейского парламента от Люксембурга Фернан Картайзер. Политик подчеркнул, что…