Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Обещания сбросить несколько килограммов за неделю — это классическая ловушка, в которую люди особенно часто попадаются в преддверии летнего сезона. О том, почему мозг весной отказывается мыслить рационально и хватается за волшебные решения, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук РТУ МИРЭА Елена Шпагина.
По её словам, с точки зрения физиологии устойчивое похудение не может быть мгновенным, а экстремальные темпы опасны для здоровья. Однако весной психологическая уязвимость перед этой схемой вырастает в разы.
Всё дело в чувстве срочности, до лета остаётся два-три месяца, и мозг создаёт искусственный дедлайн, заставляя спешить к пляжному сезону. Фокус внимания сужается, долгосрочные стратегии вроде правильного питания и спорта перестают казаться привлекательными, и человек хватается за предложение быстрого результата. Мошенники сознательно давят на это состояние фразами про ограниченные акции и последние свободные места.
Кроме того, уязвимость повышают последствия зимнего дефицита солнца, снижение уровня витамина D и гормонов радости, серотонина и дофамина.
Шпагина пояснила, что в таком состоянии контролировать импульсы становится труднее, а мозг перестаёт просчитывать долгосрочные риски и ищет лёгких путей. Весна к тому же обнажает всё то, что несколько месяцев пряталось под тёплой одеждой. Когда человек впервые видит себя при ярком дневном свете, разрыв между желаемым образом и реальностью становится особенно болезненным, и чем он острее, тем выше готовность поверить в любое обещание, способное его сократить.
В соцсетях в это же время активизируются блогеры с историями о чудесных трансформациях, и, глядя на чужие фотографии «до и после», люди начинают примерять этот успех на себя, забывая, что снимки могут оказаться подделкой.
Ранее стало известно, что в Приморском крае мошенники заставили пойти свою жертву на квартирную кражу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украина сохраняет возможность присоединиться к Европейскому союзу, и громкий коррупционный скандал, скорее всего, не станет фатальным препятствием на этом пути. Об этом в разговоре с «Известиями» рассказал бывший депутат Европарламента…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что нынешняя ситуация на Украине стала результатом решений киевского режима. Об этом он сказал в интервью Первому каналу. По словам представителя Кремля, украинские власти…
В пятницу, 15 мая, погода в столице резко испортится. Как сообщили ТАСС в Гидрометцентре России, в течение дня ожидаются кратковременные дожди, местами переходящие в ливни, а также грозы. Количество осадков,…
Космонавт из Австрии Франц Фибек признался в разговоре с корреспондентом РИА Новости, что сохраняет скепсис относительно существования внеземных цивилизаций. Однако, вопреки собственному неверию, он дал понять, что был бы не…
Бывший министр иностранных дел Латвии Янис Юрканс в беседе с газетой «Известия» дал понять: Рига не станет чинить препятствий, если президент США Дональд Трамп решит перебросить в страну дополнительные силы.…
Заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко выступил с резкой оценкой политики западных стран. По его мнению, западные столицы намеренно блокируют любые форматы регионального взаимодействия, требуя увязать восстановление диалога исключительно…