Психолог Шпагина: весной мошенники могут манипулировать людьми похудением

Обещания сбросить несколько килограммов за неделю — это классическая ловушка, в которую люди особенно часто попадаются в преддверии летнего сезона. О том, почему мозг весной отказывается мыслить рационально и хватается за волшебные решения, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук РТУ МИРЭА Елена Шпагина.

По её словам, с точки зрения физиологии устойчивое похудение не может быть мгновенным, а экстремальные темпы опасны для здоровья. Однако весной психологическая уязвимость перед этой схемой вырастает в разы.

Всё дело в чувстве срочности, до лета остаётся два-три месяца, и мозг создаёт искусственный дедлайн, заставляя спешить к пляжному сезону. Фокус внимания сужается, долгосрочные стратегии вроде правильного питания и спорта перестают казаться привлекательными, и человек хватается за предложение быстрого результата. Мошенники сознательно давят на это состояние фразами про ограниченные акции и последние свободные места.

Кроме того, уязвимость повышают последствия зимнего дефицита солнца, снижение уровня витамина D и гормонов радости, серотонина и дофамина.

Шпагина пояснила, что в таком состоянии контролировать импульсы становится труднее, а мозг перестаёт просчитывать долгосрочные риски и ищет лёгких путей. Весна к тому же обнажает всё то, что несколько месяцев пряталось под тёплой одеждой. Когда человек впервые видит себя при ярком дневном свете, разрыв между желаемым образом и реальностью становится особенно болезненным, и чем он острее, тем выше готовность поверить в любое обещание, способное его сократить.

В соцсетях в это же время активизируются блогеры с историями о чудесных трансформациях, и, глядя на чужие фотографии «до и после», люди начинают примерять этот успех на себя, забывая, что снимки могут оказаться подделкой.

Ранее стало известно, что в Приморском крае мошенники заставили пойти свою жертву на квартирную кражу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.