Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Обещания сбросить несколько килограммов за неделю — это классическая ловушка, в которую люди особенно часто попадаются в преддверии летнего сезона. О том, почему мозг весной отказывается мыслить рационально и хватается за волшебные решения, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук РТУ МИРЭА Елена Шпагина.
По её словам, с точки зрения физиологии устойчивое похудение не может быть мгновенным, а экстремальные темпы опасны для здоровья. Однако весной психологическая уязвимость перед этой схемой вырастает в разы.
Всё дело в чувстве срочности, до лета остаётся два-три месяца, и мозг создаёт искусственный дедлайн, заставляя спешить к пляжному сезону. Фокус внимания сужается, долгосрочные стратегии вроде правильного питания и спорта перестают казаться привлекательными, и человек хватается за предложение быстрого результата. Мошенники сознательно давят на это состояние фразами про ограниченные акции и последние свободные места.
Кроме того, уязвимость повышают последствия зимнего дефицита солнца, снижение уровня витамина D и гормонов радости, серотонина и дофамина.
Шпагина пояснила, что в таком состоянии контролировать импульсы становится труднее, а мозг перестаёт просчитывать долгосрочные риски и ищет лёгких путей. Весна к тому же обнажает всё то, что несколько месяцев пряталось под тёплой одеждой. Когда человек впервые видит себя при ярком дневном свете, разрыв между желаемым образом и реальностью становится особенно болезненным, и чем он острее, тем выше готовность поверить в любое обещание, способное его сократить.
В соцсетях в это же время активизируются блогеры с историями о чудесных трансформациях, и, глядя на чужие фотографии «до и после», люди начинают примерять этот успех на себя, забывая, что снимки могут оказаться подделкой.
Ранее стало известно, что в Приморском крае мошенники заставили пойти свою жертву на квартирную кражу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Московской области возбуждено уголовное дело в отношении блогера из Сергиева Посада после сообщений о жестоком обращении с двумя детьми. Поводом стала информация, прозвучавшая в эфире одной из программ на…
Китайские бизнесмены не получили приглашений на торжественный ужин в Белом доме во время государственного визита председателя КНР Си Цзиньпина в США 24–25 сентября, сообщает South China Morning Post, передает РИА…
Биолог-натуралист Борис-Карл-Густав Бондаревский рассказал, как защититься от клещей: он посоветовал носить закрытую одежду из плотной гладкой ткани и применять специальные средства, передает ТАСС. Эксперт порекомендовал выбирать вещи с капюшоном и…
В Удмуртии перед судом предстанет 51-летняя жительница Завьяловского района, которая подарила своему 11-летнему сыну электросамокат. После поездки на нем ребенок попал в ДТП и получил смертельные травмы. Об этом сообщили…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал, как действовать при сквозняках и недостаточном отоплении: нарушения следует зафиксировать на фото или видео, а затем сообщить о них в аварийную службу, передает «Газета.Ru».…
Жителя поселка Симеиз в Крыму приговорили к 16 годам колонии строгого режима за передачу представителю иностранного государства фотографии корабля Черноморского флота, передает РИА Новости. Суд признал мужчину виновным в государственной…