Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Обещания сбросить несколько килограммов за неделю — это классическая ловушка, в которую люди особенно часто попадаются в преддверии летнего сезона. О том, почему мозг весной отказывается мыслить рационально и хватается за волшебные решения, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук РТУ МИРЭА Елена Шпагина.
По её словам, с точки зрения физиологии устойчивое похудение не может быть мгновенным, а экстремальные темпы опасны для здоровья. Однако весной психологическая уязвимость перед этой схемой вырастает в разы.
Всё дело в чувстве срочности, до лета остаётся два-три месяца, и мозг создаёт искусственный дедлайн, заставляя спешить к пляжному сезону. Фокус внимания сужается, долгосрочные стратегии вроде правильного питания и спорта перестают казаться привлекательными, и человек хватается за предложение быстрого результата. Мошенники сознательно давят на это состояние фразами про ограниченные акции и последние свободные места.
Кроме того, уязвимость повышают последствия зимнего дефицита солнца, снижение уровня витамина D и гормонов радости, серотонина и дофамина.
Шпагина пояснила, что в таком состоянии контролировать импульсы становится труднее, а мозг перестаёт просчитывать долгосрочные риски и ищет лёгких путей. Весна к тому же обнажает всё то, что несколько месяцев пряталось под тёплой одеждой. Когда человек впервые видит себя при ярком дневном свете, разрыв между желаемым образом и реальностью становится особенно болезненным, и чем он острее, тем выше готовность поверить в любое обещание, способное его сократить.
В соцсетях в это же время активизируются блогеры с историями о чудесных трансформациях, и, глядя на чужие фотографии «до и после», люди начинают примерять этот успех на себя, забывая, что снимки могут оказаться подделкой.
Ранее стало известно, что в Приморском крае мошенники заставили пойти свою жертву на квартирную кражу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Правительство России утвердило распоряжение, временно закрывающее ряд железнодорожных пунктов пропуска на границе с Латвией, Финляндией и Эстонией. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает ТАСС. В официальном документе кабмина перечислены…
Хорватский информационный портал Advance опубликовал материал, в котором утверждается, что входящие в состав Евросоюза и Организации Североатлантического Договора державы сражаются против Российской Федерацией, пользуясь для этого киевским режимом, который взял…
Спикер Национальной ассамблеи Венесуэлы Хорхе Родригес заявил о том, что за время спасательной операции после разрушительного землетрясения из-под завалов удалось извлечь 6461 человека. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает…
Беспилотник вооруженных формирований Украины атаковал грузовой автомобиль в селе Бессоновка Белгородского округа. Водитель, находившийся за рулем, обратился за медицинской помощью после инцидента. Об этом во вторник, 30 июня, сообщает «Газета.Ru».…
Информационный портал BGR, ссылаясь на опрошенных специалистов, проинформировал о том, что фактический срок жизни любого смартфона завершается в момент остановки выпуска обновлений операционной системы. Журналисты портала подчеркнули: пользователь должен осознавать…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал решение американского Верховного суда как победу Китая. Судьи сохранили всеобщую практику предоставления гражданства при рождении на территории Соединенных Штатов. Об этом во вторник, 30 июня,…