Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
Роспотребнадзор предупредил граждан, планирующих зарубежные поездки, о необходимости соблюдать меры профилактики энтеровирусных инфекций. Ведомство отмечает, что энтеровирусы широко распространены во многих странах мира и ежегодно фиксируются на разных континентах. При…
Совокупное состояние двадцати богатейших предпринимателей из России с начала 2024 года сократилось на 1,932 миллиарда долларов. К такому выводу пришло РИА Новости, проанализировав данные рейтинга Bloomberg Billionaires Index (BBI) по…
Резкий прыжок в холодную воду в жаркую погоду может привести к потере сознания и даже остановке сердца. Об этом сообщила ТАСС врач-кардиолог высшей категории, доктор медицинских наук Валентина Козик. По…
Депутат бундестага от оппозиционной правой партии «Альтернатива для Германии» («АдГ») Маркус-Корнел Фронмайер выразил критику в социальных сетях в адрес действий немецкого правительства. Своими мыслями об этом он поделился на странице…
В Санкт-Петербурге эвакуировали беременных пациенток и женщин с новорождёнными из роддома №10 в Красносельском районе. Об этом сообщает «Фонтанка» со ссылкой на очевидцев. «Перинатальный центр был эвакуирован вместе со всеми…
В Минусинском округе Красноярского края произошло ДТП с участием автобуса, перевозившего детей. В результате аварии медицинская помощь потребовалась одному ребенку и сопровождающему взрослому, сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по…