Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
Попытки западных стран изолировать Россию на международной арене полностью провалились из-за исчерпания их собственных ресурсов. Такое заявление в четверг, 1 октября, сделал заместитель министра иностранных дел РФ Александр Алимов на…
Глава МИД Белоруссии рассказал о том, что французская сторона, занимающая пост председателя Совета Безопасности ООН, не позволила представителям республики принять участие в заседании, посвященном украинскому конфликту. Об этом в четверг,…
На закрытом заседании постоянного совета ОБСЕ постоянный представитель РФ при этой организации Дмитрий Полянский выступил с заявлением о положении украинских мужчин. По его словам, единственное право, которое у них сегодня…
Будущие сражения на северном фланге ДНР рискуют превзойти по своей масштабности и накалу все предыдущие этапы спецоперации. О неизбежном усложнении обстановки на данном участке передовой предупредил военкор ВГТРК Евгений Поддубный.…
Организаторы несостоявшихся концертов Канье Уэста в Санкт-Петербурге планировали показать американскому рэперу Эрмитаж, Петергоф и Дворцовую площадь. Об этом «КП-Петербург» рассказали в компании Say Agency, которая занималась подготовкой сорванного приезда музыканта.…
Глава МИД Белоруссии Максим Рыженков заявил о готовности Минска предоставить площадку для очередного раунда диалога между российской и украинской сторонами. Об этом в четверг, 1 октября, сообщает РИА Новости. По…