Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
Бывший боец смешанных единоборств Джефф Монсон в разговоре с РИА Новости высоко оценил достижения россиянина Ислама Махачева, назвав его одним из сильнейших спортсменов в истории ММА. Поводом для столь лестной…
Зампред комитета Госдумы по экономической политике Артем Кирьянов выступил с инициативой о создании на территории России единого международного центра хранения золота БРИКС. Соответствующее предложение он озвучил в беседе с РИА Новости. Парламентарий подчеркнул, что проект предполагает участие…
Голкипер калининградской «Балтики» Егор Любаков в беседе с РИА Новости высказал мнение о возможном кандидате на пост президента Международной федерации футбола. По его словам, на этой должности было бы любопытно…
Сухопутный коридор, связывающий материковую часть России с Крымом, вернулся к стабильной работе. Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в беседе с ТАСС сообщил, что пропускная способность трассы восстановлена, и сейчас по…
В Красноярске дорожная камера ошибочно оштрафовала 28-летнюю пассажирку за непристегнутый ремень безопасности. Устройство не заметило лямку ремня из-за большой груди девушки и наклона к экрану телефона. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Мать двоих детей ехала на переднем…
Сотрудник полиции на Камчатке поскользнулся и случайно выстрелил в браконьера, в результате чего тот скончался. Информацию о происшествии распространило РИА Новости со ссылкой на УМВД России по региону. Трагедия развернулась 5 августа в Соболевском районе, примерно в 30 километрах от села Соболево. Полицейские…