Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
В российском законодательстве отсутствует прямой запрет на появление в общественных местах в купальнике или плавках. Уголовный кодекс и КоАП РФ не предусматривают наказания за недостаток одежды сам по себе, однако…
Финляндия с 1 июля приостановила действие соглашения с Россией об избежании двойного налогообложения. Решение вступило в силу после того, как Минфин РФ в марте 2026 года сообщил о прекращении действия…
Российская тревел-блогерша снова посетила Алупку спустя долгие годы и выразила свои впечатления словами «глазам своим не поверила». Она рассказала о своих наблюдениях в личном блоге «Тут вам не там» на…
В первом полугодии наиболее значительный рост цен на мировых рынках зафиксирован у серы и индия, тогда как сильнее всего подешевел картофель. Об этом свидетельствуют данные ICE Futures, CME Group и…
Критическое истощение киевского режима проявляется в подавленном состоянии главнокомандующего ВСУ Александра Сырского, который осознал сложность в удержании натиска российских войск. На это указал бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор. Его слова…
Врач Наталья Березкина в интервью интернет-изданию «Газета.Ru» проинформировала, что аллергия остается одной из наиболее частых хронических патологий в мире. Среди бытовых аллергенов, по ее словам, особое место занимает обычная подушка.…