Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
В 2025 году более 800 тысяч россиян оказались вовлечены в незаконные финансовые операции с использованием электронных кошельков и других безналичных инструментов, сообщили в Росфинмониторинге, передает РИА Новости. Для противодействия этой…
Известная певица Лариса Долина не впустила Полину Лурье в квартиру после решения о выселении. Об этом сообщает Daily Storm. Несмотря на постановление Мосгорсуда о срочном выселении Ларисы Долиной из жилплощади,…
С 1 января 2026 года водительские права в России перестанут автоматически продлеваться, сообщил РИА Новости первый зампред комитета Госдумы по транспорту Павел Федяев. При этом права, срок действия которых истекает…
Военнослужащие Вооружённых сил Российской Федерации отслеживают действия вражеских войск РЭБ, быстро занимаясь подготовкой своих БПЛА, чтобы поражать даже наиболее хорошо защищённые объекты противника. Об этом в ходе диалога с РИА Новости проинформировал действующий…
В Свердловской области в ходе ликвидации преступного синдиката изъяты тысячи поддельных документов, через которые преступники получили более 2,6 миллиарда рублей, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. Злоумышленники изготавливали и…
Телеведущая Юлия Барановская отреагировала на свадьбу своего коллеги по ток-шоу «Мужское/женское», Александра Гордона, который женился на 23-летней художнице. Она опубликовала совместное фото с молодоженами и выразила свои наилучшие пожелания им…