Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
Государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио обрушился с критикой на власти входящих в состав Организации Североатлантического Договора держав из-за того, что они не оказывают достаточной поддержки в рамках проводящейся в Ближневосточном регионе спецоперации. В ходе диалога…
Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов заявил, что приготовление шашлыков во дворах многоквартирных домов, а также на балконах и в квартирах запрещено и может повлечь административную ответственность.…
В последние дни марта синоптики зафиксировали свыше трёх десятков новых температурных рекордов. Например, 29 марта в Самаре температура поднялась до +17,4 градуса, значительно превзойдя предыдущий максимум 2020 года, когда было…
45-летняя актриса Наталья Бочкарева выразила свою позицию против предложенных реформ в Школе-студии МХАТ. Она подчеркнула важность сохранения театральных традиций и преемственности в обучении. На днях Бочкарева посетила премьеру фильма «Гуру»…
Военный эксперт из Луганской Народной Республики Андрей Марочко проинформировал о том, как проходят бушующие на территории Харьковщины сражения, рассказав о недавних успехах сражающихся там подразделений Армии России. В ходе диалога с ТАСС он проинформировал, что военнослужащие постоянно продолжают…
Министр иностранных дел Элина Валтонен заявила, что появление беспилотников в воздушном пространстве страны создало значительные неудобства. Об этом она рассказала в интервью газете Iltalehti. По словам Валтонен, из-за инцидента её…