Фото: Агентство «Москва» / Тихонова Пелагия
ЕГЭ — настоящий стресс для многих школьников. Будущие студенты переживают за результаты экзаменов, так как от количества набранных баллов напрямую зависит судьба выпускников. Поэтому родителям важно понимать это. Им стоит поговорить со своим чадом, чтобы снизить уровень тревожности. Так он может справиться со стрессом перед ЕГЭ. Об этом РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович.
«Декатастрофизируйте ситуацию. Напоминайте ребенку, что ЕГЭ — не конец света. Ошибка — не приговор, а возможность для роста», — пояснил спикер.
Родителям следует исключить слово «должен» из своего лексикона во время общения с ребенком. Вместо этого психолог рекомендует акцентировать внимание на возможностях ребенка, а не на его обязательствах.
«Обращайте внимание на тревожные симптомы — бессонницу, апатию, выраженную тревогу — и не считайте их манипуляцией без тщательной оценки», — добавил Андрей Шмилович.
Ранее коллега Шмиловича, психолог Метальникова, назвала топ-6 практик, которые снимут страх перед выпускными экзаменами. До этого в разговоре с Общественной службой новостей психолог Дугенцова заявила, от тревожности перед ЕГЭ поможет составление «плана Б». Подробности читайте в материале.
Француженка Жизель Пелико, чей муж подстраивал ее изнасилования, решила встретиться с ним в тюрьме. Об этом информирует CNN. По данным источника, даме 72 года, 80 из них она была в…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс 9–11 февраля 2026 года посетил Армению и Азербайджан. Это был первый визит на таком уровне после подписания в Вашингтоне декларации по урегулированию карабахского конфликта. Директор…
Российские учёные разработали противовирусный препарат на основе молнупиравира, который не просто останавливает размножение вируса, а разрушает его генетическую структуру. Как сообщила «Газете.Ru» директор по новым продуктам фармкомпании «Промомед» Кира Заславская,…
В немецких СМИ начались обсуждения возможного выдвижения бывшего канцлера Ангела Меркель на пост президента Германии. Политолог Александр Рар отметил, что правящей коалиции не хватает большинства в Федеральном собрании, и для…
Почти треть россиян считают сметану лучшей начинкой для блинов, следует из исследования Россельхозбанка. Согласно опросу, сметану выбрали 31% участников, еще 20% предпочитают блины со сгущённым молоком, а 13% — с…
В 2024 году западные военные аналитики обратили внимание на новый российский ударный беспилотник «Молния», который появился неожиданно и быстро зарекомендовал себя как эффективное оружие благодаря предельно простой конструкции, пишет «АБН24».…