Клинический психолог Алексей Шестаков объяснил, что личные границы помогают человеку устанавливать безопасные пределы поведения окружающих людей, однако, не все умеют их выстраивать.
В беседе с ФАН Шестаков указал на то, что многих людей воспитывают и агитируют помогать в первую очередь другим людям, и вследствие этого, они начинают забывать о себе и становятся «удобными» для общества, чтобы угодить чьим-либо желаниям.
В основе такого поведения, уточнил психолог, могут лежать разные причины.
«Человек может просто не понимать, как себя защищать. Он осознает, что ему некомфортно, понимает, что его границами пренебрегают, но просто не умеет этому противиться», — отметил Шестаков.
По словам специалиста, таким людям очень страшно меняться, поскольку они опасаются того, что могут столкнуться с неприятием со стороны общества. Кроме того, смена поведения может сопровождаться прекращением общения, поскольку человек перестает быть «удобным».
«Стоит понять, что после того, как человек учится отстаивать свои границы, отсеиваются как раз те, кто ими пренебрегал», — добавил психолог.
Шестаков рекомендовал обращаться в таких случаях к специалистам, поскольку проблема отстаивания личных границ является достаточно сложной. По его словам, здесь нужна помощь психолога, чтобы избавиться от подобной установки, которая формировалась годами.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач функциональной медицины и клинический психолог Антон Поляков рассказал, что одиночество может стать причиной расстройства пищевого поведения (РПП).
В Европе призвали готовиться к возобновлению контактов с Россией. Об этом сообщила телерадиокомпания ERR. По словам эстонского президента Алара Кариса, европейцам пора готовиться к возобновлению контактов с россиянами после завершения…
В МИД РФ выступили с обвинениями в адрес Евросоюза относительно нарушений международного права в связи с принятием 20-го пакета антироссийских санкций. Полный текст опубликован в понедельник, 27 апреля, на сайте…
В России назвали способ прекратить удары ВСУ по Севастополю. Об этом пишет «Газета.Ru». Как отметил военный эксперт Виктор Литовкин, чтобы обезопасить город нужно освободить новые регионы Украины. «Для того чтобы…
Президент России Владимир Путин в ходе ежегодного заседания Совета законодателей вспомнил слова писателя Александра Солженицына, сделанному им в Госдуме в 1994 году. Об этом сообщает РИА Новости. Глава государства пожелал…
Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…