Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Мы часто представляем депрессию как состояние, полное слез, безысходности и нежелания подниматься с постели. Однако наши близкие – родители, супруги, дети – могут годами скрывать свои страдания за улыбкой, оправдывая свое состояние усталостью или сложным характером. Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в беседе с «Радио 1» отметил, что депрессия – это скрытое заболевание, которое трудно заметить у близких.
«Мы по-другому смотрим на близких и оправдываем их состояние словами: “это нормально, это пройдет, это только кажется”. Люди с депрессией могут скрывать ее — улыбаться на встречах, надевать “маску”, а внутри корить себя и плохо чувствовать», — объяснил врач.
Он указал на несколько важных «красных флагов», скрытых за маской благополучия. К ним относятся постоянные изменения настроения, раздражительность, утрата интереса к любимым занятиям, изменение пищевых привычек, а таже проблемы с аппетитом и режимом сна.
Человек может забыть о себе и перестать следить за гигиеной. К физическим симптомам относят беспричинные боли в теле, головокружение, хроническая усталость и одышка в состоянии покоя. Человек в депрессии может часто говорить или даже шутить о смерти.
В такой ситуации важно не критиковать близкого и не пытаться дать ему советы, о которых он не просил. Можно осторожно поговорить и узнать у человека, чем вы можете ему помочь, посоветовал Шамсутдинов.
Ранее сомнолог Кудинов объяснил, как чай может влиять на сон.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Даже небольшие переводы между частными лицами могут привести к моментальной блокировке банковской карты, если алгоритмы посчитают такую операцию подозрительной, предупредил экономист Константин Ордов. Его слова приводит «Абзац». Как отметил собеседник…
Столичный регион Российской Федерации находился под воздействием аномальной жары несколько дней, некоторые жители начали жаловаться на возникновение различных недомоганий из-за перегрева. Метеорологи обещали, что температура пойдет на спад в воскресенье.…
В польском парламенте вспыхнул скандал после высказывания замминистра науки Анджея Шептицкого о деятельности УПА*. Его слова вызвали резкую реакцию со стороны оппозиции, которая сочла такие оценки недопустимыми, передает Rzeczpospolita. Спор…
В ночь на 10 июня несколько регионов России вновь подверглись атакам со стороны вс киевского режима. В Чувашии, по официальной информации, в результате удара ракетами «Фламинго» пострадали три человека. Одновременно…
Казахстан заявил о готовности увеличить транзит российского газа в Узбекистан. Об этом сообщил министр энергетики республики Ерлан Аккенженов, отметив, что существующая инфраструктура позволяет нарастить объемы поставок. По его словам, рассматривается…
Ученые установили, что ферментированный сок ягод годжи с добавлением селена способен уменьшать негативное воздействие патулина на печень. Патулин — это токсин, который образуется в испорченных фруктах и продуктах, произведенных из…