Фото: Pexels / energepiccom
Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Виктория Савкова рассказала, как подростку лучше справиться со стрессовыми ситуациями. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, подростку стоит сохранять позитивный настрой. Она посоветовала вместе с подростком составить список приятных дел. Если ребенок не знает, как улучшить себе настроение, то он может воспользоваться такой шпаргалкой.
Психолог подчеркнула, что для поддержания хорошего самочувствия важно соблюдать режим сна, питания. Позитивный настрой и забота о физическом здоровье помогут подростку лучше справляться со стрессом.
Ранее психолог Кононов заявил, что одалживать друзьям нужно сумму, с которой не жаль прощаться. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Баклажан — вид многолетних травянистых растений рода паслён. Данный овощ богат витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому включение баклажанов в рацион благотворно скажется на здоровье. Для того чтобы получить хороший урожай…
Психолог Станислав Самбруский в интервью «Страстям» предположил, что российский певец Филипп Киркоров переживает мужской кризис. Таким образом эксперт прокомментировал признание 57-летнего артиста в том, что его посещают мысли о смерти.…
Вооруженные силы Украины атаковали с помощью беспилотного летательного аппарата сельскохозяйственную технику в районе села Головчино Грайворонского городского округа Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона России Вячеслав Гладков. В своем Telegram-канале в понедельник, 17 июня, он уточнил,…
Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале поделилась секретом долголетия для офисных сотрудников, которые много времени проводят за столом. По ее словам, регулярное употребление кофе — две-три чашки в день —…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в понедельник, 17 июня, оговорился, когда говорил о передаче Украине истребителей F-16. В частности, он назвал украинские военно-воздушные силы «ВВС НАТО» и заявил, что на F-16…
Эндокринолог Анастасия Тараско объяснила, какое влияние оказывает квас на организм. Об этом пишет «ФедералПресс». По ее словам, квас производства, домашний на основе пшеничной закваски – все это разные виды кваса…