Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Виктория Савкова рассказала, как подростку лучше справиться со стрессовыми ситуациями. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, подростку стоит сохранять позитивный настрой. Она посоветовала вместе с подростком составить список приятных дел. Если ребенок не знает, как улучшить себе настроение, то он может воспользоваться такой шпаргалкой.
Психолог подчеркнула, что для поддержания хорошего самочувствия важно соблюдать режим сна, питания. Позитивный настрой и забота о физическом здоровье помогут подростку лучше справляться со стрессом.
Ранее психолог Кононов заявил, что одалживать друзьям нужно сумму, с которой не жаль прощаться. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Замена американских радиолокационных станций, повреждённых в результате ударов Ирана, может обойтись более чем в один миллиард долларов и занять несколько лет. Об этом сообщает издание Foreign Policy. Как отмечают авторы…
В Ломоносовском районе Ленинградской области произошло массовое ДТП. В поселке Большая Ижора столкнулись пять легковых автомобилей. Как сообщили в региональном управлении МЧС, по предварительным данным, пострадали три человека — двое…
Президент Объединённых Арабских Эмиратов Мухаммед бен Заид Аль Нахайян в своём публичном выступлении сделал резкое заявление, которое многие расценили как завуалированное предупреждение в адрес Ирана. Об этом сообщает телеканал CNN.…
Американский стратегический бомбардировщик B-1 прибыл на авиабазу Королевских военно-воздушных сил Великобритании Фэрфорд, расположенную в графстве Глостершир. Как сообщает газета Independent, это произошло после того, как Лондон дал разрешение Соединённым Штатам…
Иранский беспилотник врезался в небоскрёб 23 Marina в Дубае. В результате удара на высоте около 88-го этажа начался пожар — из здания поднимается густой дым. Всего в башне насчитывается 90…
В Чувашии вблизи Новочебоксарска маневровый тепловоз столкнулся с легковым автомобилем Ford Focus. Женщина, находившаяся за рулём, погибла на месте. Об этом сообщили в Приволжской транспортной прокуратуре. В региональном управлении МВД…