Общество

Психолог Самбурский ответил, как пережить внезапное исчезновение человека

16 января 2024, 14:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Внезапное исчезновение человека может оставить в душе пустоту. О том, как пережить это состояние, рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. Об этом пишет «Газета.Ru».

По его словам, важно принять произошедшее и понять тот факт, что человек осознано принял решение уйти без объяснений. Также эксперт посоветовал не сдерживать себя и выплеснуть все накопившиеся эмоции, включая, боль, гнев и недоумение.

Самбурский заметил, что рано или поздно настанет момент, когда человека придется отпустить. Понадобится приложить массу усилий, чтобы воспринять его уход в качестве жизненного урока и мысленно поблагодарить за все хорошее, что он принес вам.

Психолог также порекомендовал заполнить пустоту заботой о самом себе. «Как только вы эмоционально отпустите человека, пора вернуться к своим потребностям, интересам и мечтам. Не отказывайте себе в удовольствиях, радостях, достижениях. Займитесь собой и своим развитием», — призвал врач.

В заключение специалист сделал акцент на том, что отойти от прошлого отлично помогут новые привычки и впечатления. Со временем даже сильная боль от потери человека притупится, а сердце сможет открыться новому чувству, подытожил он.

Ранее психолог Ольга Усанова рассказала, как убедить подростка бросить курить вейп. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Сестра Жанны Фриске приехала на ее могилу накануне годовщины ее смерти

Сестра певицы Жанны Фриске посетила могилу певицы в преддверии 11-й годовщины ее смерти. Наталья Фриске пришла на кладбище вместе с дочерью Луной и отцом Владимиром. Жанна Фриске ушла из жизни…

% дней назад

Трамп назвал Нетаньяху крайне сложным парнем, который должен благодарить США

В интервью, опубликованном газетой New York Times, лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп дал неоднозначную характеристику действующему главе израильского правительства Биньямину Нетаньяху. Политический деятель обратил внимание на то, что считает…

% дней назад

SC: ЕС призывает к перемирию на Украине, чтобы усилить ВСУ

Власти входящих в состав ЕС держав, по мнению аналитиков издания Strategic Culture, проявляли крайнюю степень лицемерия, когда рассуждали о необходимости объявления перемирия в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В…

% дней назад

Mehr: Ормузский пролив будет полностью открыт в течении текущего месяца

Соединенные Штаты Америки и Исламская Республика Иран заключили двустороннее соглашение. Администрация президента США приняла на себя обязательство демонтировать морскую блокаду, ранее установленную против иранских портов и судоходства в акватории Персидского…

% дней назад

Алимов: Киев и его сторонники поругались с США на Генассамблее ООН в феврале

Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…

% дней назад

Трамп: Ормузский пролив откроется в пятницу ради разминирования

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…

% дней назад