Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
К эмоционально холодным людям тянет из-за травмы отвержения. Она появляется в детском возрасте — до 6 лет из-за отсутствия любви. Об этом рассказал «Газете.Ru» клинический психолог Станислав Самбурский.
По словам психолога, если у родителей нет эмоционального контакта, у ребенка может возникнуть ощущение, что его не замечают. При этом родители могут быть физически рядом, но для ребенка они эмоционально недоступны — из-за перегрузки, личных травм, депрессии или эмоциональной незрелости, отметил он.
«В таких условиях у ребенка формируется болезненный вывод: «меня не любят, потому что я какой-то не такой». Со временем это превращается в установку: «я недостоин любви», — объяснил Самбурский.
Психолог заявил, что ребенку нужно показать, что его не оставили одного, нужно постоянно говорить «я с тобой, чаще улыбаться и обнимать без причины.
Он добавил, что травма отвержения может появиться и в подростковом и взрослом возрасте. Например, у молодых людей она может сформироваться как реакция на школьные издевательства, развод родителей, предательство или внезапное игнорирование со стороны значимого взрослого.
Травма отторжения — это хроническое напряжение, которое мешает как в личной жизни, так и на работе, объяснил Самбурский. Человек с такой травмой считает себя недостойным близости и заранее ожидает отказ. Таким людям сложно доверять другим.
В отношениях формируются два противоположных паттерна: зависимость или контрзависимость. В первом случае человек не может отпустить своего партнера, жертвует своими желаниями и границами из-за страха, что его вновь оставят одного. Во втором — показывает, что ему никто не нужен, чтобы никто к нему не приблизился. Он отказывается от помощи даже в тяжелых ситуациях. Утверждает, что у него все нормально, но в душе — тревога и одиночество.
И то, и другое — защита от повторной раны», — рассказал психолог.
Когда такого человека отвергают, то у него возникает страх показаться слишком чувствительным, надоедливым, слабым.
На работе у него развивается перфекционизм, синдром самозванца и хроническая самокритика. У него слишком часто меняется настроение от спокойствия до вспышек гнева или пассивной агрессии. Таким образом он реагирует на угрозу непринятия.
По словам Самбурского, травма отвержения возникает в отношениях, и исцеляется — тоже в отношениях. С партнером, другом, психологом.
Ранее психолог Юлия Винокурова рассказала, что эмоции необходимо проживать через творчество. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…
Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…
В Москве, в фудмолле «Три вокзала. Депо» прошел концерт, посвященный XV Русской Музыкальной Премии телеканал РУ.ТВ. Он состоялся 26 апреля. Посетителям предоставили возможность не только потанцевать под любимые хиты, но…
В Московской области в понедельник, 27 апреля, ожидается облачная пасмурная погода. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. Отмечается, что в регионе пройдут почти все виды осадков.…
Еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс отвел Украине до 25 лет на построение мощной экономики. По его мнению, этого можно добиться при активной поддержке страны со стороны Евросоюза. Об этом в…