Общество

Психолог Сальникова: цитрусовый аромат помогает настроиться на работу

25 августа 2025, 22:44 — Общественная служба новостей — ОСН

В беседе с «Радио 1» психолог Дарья Сальникова заявила, что обоняние, как одна из семи сенсорных систем, оказывает воздействие на мозг и психоэмоциональное состояние.

По ее словам, все наши органы чувств оказывают влияние на мозг, который контролирует когнитивные процессы и нервную систему. Это явление иногда называют сенсорной интеграцией. Благодаря зрению, вкусу и обонянию мы получаем новые стимулы, активизирующие определенные области мозга».

Эксперт подчеркнула, что запахи влияют на нервную систему и способствуют развитию нейропластичности мозга.

«Существуют базовые ароматы для того, чтобы заставить себя работать — например, цитрусовые. Они активизируют нервную систему и мозг, придадут уверенности, боевой готовности», — уточнила психолог.

Она также добавила, что аромат свежей выпечки часто вызывает чувство ностальгии, поскольку связан с воспоминаниями.

Ранее директор департамента организационного развития Роскачества Ганькина заявила, что выгоранию мешает четкая граница между работой и личным.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Истребители НАТО не смогли сбить залетевший в Литву дрон

Истребители Североатлантического альянса, дислоцированные в Литве для патрулирования воздушного пространства стран Балтии, не смогли поразить неопознанный беспилотник, вторгшийся на территорию республики в ночь на 11 ноября. Об этом представителям СМИ…

% дней назад

Бобры в «Лосином острове» начали подготовку к зимнему периоду

На территории национального парка «Лосиный остров», охватывающего земли Москвы и Московской области, местные бобры приступили к подготовке к предстоящей зиме. Информацию об этом распространило Агентство городских новостей «Москва». Сотрудники парка…

% дней назад

Дочь Федосеевой-Шукшиной не смогла выехать с Украины на похороны

Старшая дочь Лидии Федосеевой-Шукшиной, народной артистки РСФСР, Анастасия Воронина-Франсишку не присутствовала на похоронах матери. Причиной стало отсутствие возможности покинуть территорию Украины и прибыть в Россию. Об этом сообщил художник Никас…

% дней назад

«Нет, не было»: Песков одной фразой разнёс надежды Европы на новый диалог с Путиным

Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря российского президента, проинформировал об отсутствии обращения норвежской стороны по поводу организации очередных переговоров с Владимиром Путиным. Об этом он рассказал представителям СМИ, отвечая на соответствующий…

% дней назад

Лариса Лужина на прощании с Лидией-Федосеевой Шукшиной обратилась к ее дочерям

Народная артистка России Лидия Федосеева-Шукшина скончалась 6 ноября в возрасте 88 лет. 11 ноября она будет похоронена на Новодевичьем кладбище в Москве, рядом с мужем Василием Шукшиным. Прощание с известной…

% дней назад

Песков: отношений РФ с Польшей и ЕС фактически нет

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков констатировал, что взаимодействие Москвы с Варшавой и Брюсселем на сегодняшний день де-факто отсутствует. По его словам, текущее состояние дел таково, что дальнейшее осложнение связей представляется…

% дней назад