Общество

Психолог Сальникова рассказала о настоящем смысле любви к себе

25 июля 2025, 22:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Дарья Сальникова объяснила настоящий смысл любви к себе, передает «Радио 1».

Специалист напомнила об этимологической связи слова «любовь» со словом «любой», отметив важность принятия себя без стремления к переделке.

«С психологической точки зрения здоровый человек имеет преимущества и недостатки как в эмоциональном, так и во всех остальных планах, потому что идеальных не бывает. И здесь важно не заниматься самообманом, а принимать свои недостатки и делать из них достоинства», — сказала она.

Психолог предостерегла от когнитивного самообмана через аффирмации, назвав это первым шагом к эмоциональному выгоранию. Эксперт посоветовала найти баланс между стремлением к идеалу и бездействием, а также изучать собственные потребности для выбора подходящих методов заботы о себе.

Ранее психолог Зберовский рассказал, можно ли сохранить отношения после измены. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Мирошник указал на двойные стандарты Запада в вопросах ядерной безопасности

Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник в беседе с ТАСС обвинил западные государства, оказывающие поддержку Украине, в несоблюдении международных договорённостей, сторонами которых они выступают. Дипломат уточнил, что это…

% дней назад

За ночь над регионами России уничтожили 330 украинских беспилотников

Российские подразделения ПВО за ночь отразили массированную атаку украинских беспилотников. Всего военные уничтожили 330 аппаратов самолетного типа, сообщили в Минобороны России. По информации ведомства, воздушная атака продолжалась с 20:00 мск…

% дней назад

Звезда «Маски» Джим Керри тайно женился

Знаменитый актер Джим Керри официально женился на своей давней подруге Мин Ха. Об этом сообщает издание People, ссылаясь на осведомленные источники. Церемония прошла в атмосфере абсолютной конфиденциальности, без вмешательства папарацци…

% дней назад

Роналду может получить шестимесячную дисквалификацию за уход из сборной Португалии

Криштиану Роналду может получить шестимесячную дисквалификацию за то, что покинул сборную Португалии без разрешения. Об этом говорится в сообщении португальской ежедневной спортивной газеты A Bola. Согласно дисциплинарному регламенту Португальской федерации…

% дней назад

Пакистан ударил по Афганистану: Погибли мирные жители

Пресс-секретарь верховного лидера Афганистана Забиулла Моджахед сообщил в социальной сети X (ранее Twitter)* о том, что Пакистан совершил авиационные удары по территории на востоке и юге Афганистана. Информация об этом…

% дней назад

Пенсионерам не стоит копить проценты на вкладах: есть 3 причины снимать их

Финансовые эксперты рекомендуют пенсионерам ежемесячно снимать проценты с вкладов или переводить их на банковскую карту. Это поможет избежать проблем с социальными льготами и налоговой отчетностью. Что изменилось? Летом 2026 года…

% дней назад