Общество

Психолог Сальникова: постоянная усталость — прямой признак депрессии

1 октября 2025, 16:59 — Общественная служба новостей — ОСН

В беседе с «Радио 1» психолог Дарья Сальникова выделила ряд характерных черт, позволяющих отличить депрессивное состояние от обычной хандры.

Одной из главных черт этого недуга является хроническое чувство усталости. Даже после продолжительного сна человек ощущает себя не отдохнувшим.

Кроме того, он теряет интерес к любимым занятиям и становится раздражительным и вспыльчивым. Депрессивного человека выводят из себя родные, коллеги и незначительные повседневные трудности.

В этом состоянии может меняться аппетит и появится трудности с концентрацией внимания, добавила Сальникова.

Как утверждает специалист, осознание этих факторов и симптомов является важным шагом на пути к преодолению сложного периода с минимальным ущербом для психического и физического благополучия.

Ранее нарколог Шуров заявил, что маркировать алкоголиков на Госуслугах неправильно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

ЕК посоветовала европейцам запастись всем необходимым на 72 часа в случае кризиса

Европейская комиссия представила пересмотренные рекомендации, касающиеся гражданской обороны. Из документа следует, что жители стран Евросоюза обязаны уметь обеспечивать себя самостоятельно на протяжении первых 72 часов с момента возникновения крупной катастрофы…

% дней назад

Трамп пока не рассматривает кампанию на выборах 2028 года

Американский лидер Дональд Трамп на текущий момент не ведёт со своими советниками разговоров о возможном выдвижении на президентских выборах 2028 года. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на источник.…

% дней назад

Марочко: неофициальные тюрьмы на Украине появились после 2014 года

Военный эксперт Андрей Марочко заявил, что украинские власти приступили к организации неофициальных мест содержания людей практически сразу после государственного переворота 2014 года. Его цитирует ТАСС. По оценке специалиста, за прошедшие…

% дней назад

Трамп заявил о близости Москвы и Киева к урегулированию

Президент США Дональд Трамп высказал мнение, что Москва и Киев находятся в шаге от достижения договорённостей, способных положить конец украинскому конфликту. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник. Согласно…

% дней назад

Азаров: ЕС не реагирует на скандал с тюрьмой из-за ответственности за власти Украины

Николай Азаров, ранее занимавший пост премьер-министра Украины, высказал предположение о том, почему европейские государства обходят стороной скандал, связанный с секретной тюрьмой вблизи Киева. Его комментарий приводят «Известия». По мнению спикера,…

% дней назад

Медведь устроил погром в доме в Томской области и уснул на диване

В поселке Неготка Каргасокского района Томской области произошел инцидент с участием бурого медведя. Хищник проник в жилой дом, владелица которого находилась в отъезде. Информацию об этом предоставила Людмила Гаврилова, занимающая…

% дней назад