Общество

Психолог Сальникова объяснила, что грусть полезна

16 августа 2023, 17:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о пользе грусти и уныния. Об этом пишет «Радио 1».

Почти половина россиян признались, что впадают в уныние не больше нескольких раз за полгода, но многие стараются избегать этого состояния. По ее словам, отрицание грусти может привести к серьезным последствиям. Например, к депрессии.

Психолог объяснила, что не стоит давать себе четкие рамки для уныния. Она порекомендовала принять это и уделить столько времени, сколько потребуется.

Дарья Сальникова отметила, что это состояние невозможно предсказать, поэтому лучше отдохнуть и не запрещать себе это. Также нужно оставить себе право обратиться за помощью к специалисту.

Ранее психолог Селезнев объяснил желание российских звезд чаще задействовать фотошоп. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Крыму ищут автомобилиста, избившего посигналившего ему водителя скорой

В Крыму правоохранители ищут автомобилиста, избившего посигналившего ему водителя скорой помощи. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает «Российская газета». Инцидент произошел в Симферополе, на въезде в Луговскую больницу. Медики…

% дней назад

Российская семья лишилась квартиры из-за схемы Долиной по-уральски

На Урале семья потеряла только что купленную квартиру из-за схемы, напоминающей инцидент с Ларисой Долиной. Об этом сообщило издание tagilcity.ru. В конце 2023 года супруги приобрели квартиру через риелтора. Они…

% дней назад

Politico: Премьер Бельгии Де Вевер унизил Зеленского на обеде из-за активов РФ

Бельгия не собирается возлагать на себя риски из-за конфискации российских активов. Позиция бельгийской стороны по суверенным средствам России ударила по Украине и «единству» Евросоюза. Об этом пишет Politico. По имеющейся…

% дней назад

Врач Осипов заявил, что грипп типа А опасен осложнениями после болезни

Главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов заявил, что грипп типа А опасен осложнениями после болезни. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, подобные заболевания нужно вовремя начать лечить.…

% дней назад

Канал Путина «Кремль. Новости» стал первым каналом-миллионником в МАХ

Канал пресс-службы Кремля стал первым каналом, который достиг планку в миллион подписчиков в мессенджере Max. Об это сообщает РИА Новости. По имеющимся данным, на канал «Кремль Новости» подписаны 1 009…

% дней назад

В Москве начнут тестировать первый беспилотный поезд метро

Заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов анонсировал запуск в столичном метро первого в России беспилотного поезда. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает «Российская газета». «На первом…

% дней назад