Россиянам не следует после выхода на работу спустя девять дней новогодних праздников пытаться переделать все дела, считает психолог Гузель Сафина. Сперва лучше постепенно сделать маловажные дела. Чтобы адаптация к работе после долгого перерыва получилась легче, нужно начинать планировать отдых на майские праздники или будущий отпуск.
«Не нужно с первого рабочего понедельника пытаться переделать все дела. Таким образом вы истощаете собственные ресурсы и демотивируете себя. Лучше возьмитесь за что-то несложное, не отнимающее у вас много энергии и времени», – заметила психолог в разговоре с News.ru.
Также можно немного «поддержать» себя обновками, выйдя на работу после отдыха в новом платье или с недавно приобретенным парфюмом. Что касается разделения задач: Сафина рекомендовала взять крупную цель и поделить ее на этапы.
Напомним, что в России принято отмечать старый Новый год в ночь с 13 на 14 января. О том, как правильно отметить старый Новый год, читайте в материале Общественной службы новостей.
Банк России прокомментировал информацию о якобы планируемых изменениях в условиях переводов по Системе быстрых платежей (СБП) с 1 мая. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает ТАСС. Соответствующие публикации появились…
Лидер КПРФ Геннадий Зюганов прокомментировал резонансное обращение блогерши Виктории Бони к президенту России Владимиру Путину. Его слова приводит ИС «Вести». «Меня, знаете, что поразило? Виктория Боня из Монако, она там…
Сайт авиакомпании «Уральские авиалинии» обвинили в выдаче чужих персональных данных. Об этом пишет телеграм-канал «Осторожно, новости». Пользователи заявили, что при попытке купить авиабилеты увидели на сайте личные данные незнакомого человека.…
Знаменитый российский продюсер Сергей Дворцов предположил, что 40-летнего певца Евгения Кунгурова, который скончался 8 апреля 2024 года, могли довести до самоубийства. Об этом он сообщил в беседе с Общественной службой…
Лидер КПРФ Геннадий Зюганов заявил, что Россия может столкнуться с ситуацией, подобной революции 1917 года, если власти срочно не примут меры по стабилизации экономики. Поводом для резонансного выступления стало обращение…
По меньшей мере 34 танкера, связанных с Ираном, проскользнули мимо блокады США в Ормузском проливе. Об этом пишет Financial Times, ссылаясь на онлайн-трекер. Некоторые из танкеров перевозили сырую нефть. Иранские…