Россиянам не следует после выхода на работу спустя девять дней новогодних праздников пытаться переделать все дела, считает психолог Гузель Сафина. Сперва лучше постепенно сделать маловажные дела. Чтобы адаптация к работе после долгого перерыва получилась легче, нужно начинать планировать отдых на майские праздники или будущий отпуск.
«Не нужно с первого рабочего понедельника пытаться переделать все дела. Таким образом вы истощаете собственные ресурсы и демотивируете себя. Лучше возьмитесь за что-то несложное, не отнимающее у вас много энергии и времени», – заметила психолог в разговоре с News.ru.
Также можно немного «поддержать» себя обновками, выйдя на работу после отдыха в новом платье или с недавно приобретенным парфюмом. Что касается разделения задач: Сафина рекомендовала взять крупную цель и поделить ее на этапы.
Напомним, что в России принято отмечать старый Новый год в ночь с 13 на 14 января. О том, как правильно отметить старый Новый год, читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Минсельхоза Оксана Лут в понедельник, 3 июня, допустила введение режима ЧС в России из-за заморозков. По ее словам, это произойдет, если МЧС проведут к этому времени свою подкомиссию. «И…
Диетолог Марият Мухина назвала срок, за который можно привести фигуру в порядок. Об этом пишет ИА RuNews24.ru. По ее словам, с помощью метода корпометрии можно похудеть за неделю. Врач объяснила,…
Мэр Тбилиси, генсек партии «Грузинская мечта – Демократическая Грузия» Каха Каладзе в понедельник, 3 июня, предупредил о последствия отказа от регистрации в реестре иностранных агентов. Об этом сообщает «Sputnik Грузия».…
Истребители F-16, которыми Запад разрешает Киеву наносить удары по территории России, станут законной целью для Вооруженных сил РФ. Об этом заявил депутат Государственной думы Алексей Чепа. Он назвал данные самолеты…
Советник главы ДНР Игорь Кимаковский в понедельник, 3 июня, в беседе с ТАСС сообщил, что ВС РФ выбили украинскую группировку из центра Красногоровки. «Наши подразделения выбили вооруженные формирования Украины из…
Актер Гоша Куценко в беседе с изданием aif.ru заявил, что ему сложно играть сцены с юными актерами. Куценко рассказал, что на съемках фильма «Непослушники» он встретился с «кинодетьми» и признался,…