Россиянам не следует после выхода на работу спустя девять дней новогодних праздников пытаться переделать все дела, считает психолог Гузель Сафина. Сперва лучше постепенно сделать маловажные дела. Чтобы адаптация к работе после долгого перерыва получилась легче, нужно начинать планировать отдых на майские праздники или будущий отпуск.
«Не нужно с первого рабочего понедельника пытаться переделать все дела. Таким образом вы истощаете собственные ресурсы и демотивируете себя. Лучше возьмитесь за что-то несложное, не отнимающее у вас много энергии и времени», – заметила психолог в разговоре с News.ru.
Также можно немного «поддержать» себя обновками, выйдя на работу после отдыха в новом платье или с недавно приобретенным парфюмом. Что касается разделения задач: Сафина рекомендовала взять крупную цель и поделить ее на этапы.
Напомним, что в России принято отмечать старый Новый год в ночь с 13 на 14 января. О том, как правильно отметить старый Новый год, читайте в материале Общественной службы новостей.
В Литве школьников приучают воспринимать Россию как «оккупанта» и потенциальную угрозу для страны. Об этом в колонке для ТАСС рассказал член экспертного совета «Офицеров России», бывший депутат Рижской городской думы…
Специалистами израильской спецслужбы ШАБАК в субботу вечером оказалась проведена экстренная специальная операция, в ходе которой из Соединённых Штатов Америки оказался эвакуирован Яир Нетаньях, сына главы местного правительства Биньямина Нетаньяху. Внимание…
В восточной части турецкой территории научные группы в последнее время заняты попытками разыскать Ноев Ковчег. Ими после обширных тестирований оказались зафиксированы аномалии в геологической формации Дурупынар, расположенной в провинции Агры.…
Вооруженные люди попытались попасть на территорию гостиницы Bravia в столице Нигера Ниамее, где разместились участники российской делегации. Проникновение предотвратили, сообщил ТАСС посол РФ в стране Виктор Воропаев. По словам дипломата,…
«Роснефть» добилась взыскания 296 млн рублей с Белорецкого металлургического комбината. Соответствующее решение вынес Арбитражный суд Башкирии. Спор возник из-за договора на поставку природного газа, заключенного компаниями в 2023 году. В…
Британское издание Daily Mail выражает серьезную обеспокоенность по поводу неготовности Соединенного Королевства к потенциальной угрозе со стороны российского подводного флота, который является одним из сильнейших на планете и быстро модернизируется.…