Психолог Ольга Романив рассказала в беседе с «Лентой.ру», что показанная в социальных сетях красивая жизнь может вызывать тревогу у некоторых людей.
По словам специалиста, у людей, считающих свою жизнь неинтересной, развивается так называемый синдром упущенных возможностей — FOMO. Отмечается, что такое психологическое состояние порождает зависть к другим и чувство тревоги.
Романив пояснила, что синдром упущенных возможностей проявляется, к примеру, когда человек видит фотографии друзей на вечеринке или в путешествии. «Люди тщательно отбирают, что показывают в соцсетях. Зачастую это совершенная версия их жизни, так как делиться повседневными деталями не так интересно. Поэтому, видя все лучшие стороны жизни человека, другие могут разочароваться», — продолжила психолог.
Она добавила, что если человек испытывает зависть или дискомфорт, наблюдая за чужой жизнью, ему нужно сократить время пребывания в виртуальном мире.
По словам Романив, нужно ценить то, что есть в жизни, например, семью, дом и здоровье. «Хорошим способом замедления является практика осознанности. Нужно сосредоточиться на себе и своих чувствах в настоящий момент».
Ранее стало известно, что психолог Романив посоветовала не пить кофе и алкоголь при стрессе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что сбои в работе интернета в крупных городах бывают связаны с предотвращением терактов. Путин подчеркнул, что в приоритете всегда безопасностью людей. Глава государства объяснил, что…
В России предупредили о приближении глобальной демографической катастрофы. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил заместитель главы администрации президента России Максим Орешкин. Он назвал происходящее в мире реальной…
Находящиеся на высокопоставленных позициях в Иране чиновники стараются не встречаться напрямую с верховным лидером страны Моджтабой Хаменеи. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает The New York Times. Причиной такой…
Глава государства Владимир Путин объяснил, почему власти не предупреждают граждан об ограничении интернета. Слова политика прозвучали на совещании с правительством РФ. Путин пояснил, что широкое информирование об ограничениях интернета, которые…
Эксперты ждут, что Банк России 24 апреля в восьмой раз подряд снизит ключевую ставку до 14,5% годовых. Такое мнение в беседе с «ФедералПресс» высказал экономист Николай Головецкий. По словам эксперта,…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…