Психолог Ольга Романив рассказала в беседе с «Лентой.ру», что показанная в социальных сетях красивая жизнь может вызывать тревогу у некоторых людей.
По словам специалиста, у людей, считающих свою жизнь неинтересной, развивается так называемый синдром упущенных возможностей — FOMO. Отмечается, что такое психологическое состояние порождает зависть к другим и чувство тревоги.
Романив пояснила, что синдром упущенных возможностей проявляется, к примеру, когда человек видит фотографии друзей на вечеринке или в путешествии. «Люди тщательно отбирают, что показывают в соцсетях. Зачастую это совершенная версия их жизни, так как делиться повседневными деталями не так интересно. Поэтому, видя все лучшие стороны жизни человека, другие могут разочароваться», — продолжила психолог.
Она добавила, что если человек испытывает зависть или дискомфорт, наблюдая за чужой жизнью, ему нужно сократить время пребывания в виртуальном мире.
По словам Романив, нужно ценить то, что есть в жизни, например, семью, дом и здоровье. «Хорошим способом замедления является практика осознанности. Нужно сосредоточиться на себе и своих чувствах в настоящий момент».
Ранее стало известно, что психолог Романив посоветовала не пить кофе и алкоголь при стрессе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Власти входящих в состав ЕС держав, по мнению аналитиков издания Strategic Culture, проявляли крайнюю степень лицемерия, когда рассуждали о необходимости объявления перемирия в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В…
Соединенные Штаты Америки и Исламская Республика Иран заключили двустороннее соглашение. Администрация президента США приняла на себя обязательство демонтировать морскую блокаду, ранее установленную против иранских портов и судоходства в акватории Персидского…
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…