Психолог Ольга Романив рассказала в беседе с «Лентой.ру», что показанная в социальных сетях красивая жизнь может вызывать тревогу у некоторых людей.
По словам специалиста, у людей, считающих свою жизнь неинтересной, развивается так называемый синдром упущенных возможностей — FOMO. Отмечается, что такое психологическое состояние порождает зависть к другим и чувство тревоги.
Романив пояснила, что синдром упущенных возможностей проявляется, к примеру, когда человек видит фотографии друзей на вечеринке или в путешествии. «Люди тщательно отбирают, что показывают в соцсетях. Зачастую это совершенная версия их жизни, так как делиться повседневными деталями не так интересно. Поэтому, видя все лучшие стороны жизни человека, другие могут разочароваться», — продолжила психолог.
Она добавила, что если человек испытывает зависть или дискомфорт, наблюдая за чужой жизнью, ему нужно сократить время пребывания в виртуальном мире.
По словам Романив, нужно ценить то, что есть в жизни, например, семью, дом и здоровье. «Хорошим способом замедления является практика осознанности. Нужно сосредоточиться на себе и своих чувствах в настоящий момент».
Ранее стало известно, что психолог Романив посоветовала не пить кофе и алкоголь при стрессе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
С начала 2026 года в РФ были введены новые правила оформления листков временной нетрудоспособности, передает «Царьград». Теперь медицинские работники стали более требовательными при выдаче больничных листов: освобождение от работы предоставляется…
Отсутствие температуры при гриппе должно насторожить. Об этом заявила директор ФГБНУ «НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова», член-корреспондент РАН Оксана Свитич в эфире программы «О самом главном» на…
У знаменитого танцора Сергея Полунина и его супруги, фигуристки Елены Ильиных, появился четвертый ребенок. На этот раз пара, уже воспитывающая троих сыновей по именам Мир, Дар и Эра, стала родителями…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев оценил ситуацию с поставками нефти в Европу. Напомним, ЕС столкнулся с серьезными проблемами…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сделал «мрачное предупреждение о конце света». Об этом написала британская газета Daily Express. По данным издания, подобное заявление в Кремле прозвучало на фоне массированных ударов…
Канадская поп-рок-певица Аврил Лавин отказалась от выступления в Москве, предположительно, из-за боязни клещей. Организаторы предложили 41-летней исполнительнице выступить в столице, но артистка категорически отвергла эту идею, сообщает Telegram-канал Mash. Популярность Лавин среди российских поклонников…