Психолог Сьюзи Ридинг посоветовала подбадривать себя и держать спину прямо, чтобы преодолеть синдром самозванца, на который жалуется даже американская телезвезда Ким Кардашьян. Этот и другие способы справиться с неуверенностью в себе специалистка подсказала в беседе с Independent.
Для преодоления синдрома самозванца необходимо следить за осанкой и подбадривать себя. Соответствующую точку зрения высказала психолог Сьюзи Ридинг в разговоре с изданием Independent.
Уточняется, что даже 42-летняя знаменитость Ким Кардашьян упоминала, что у нее присутствует синдром самозванца. В беседе с изданием Time, назвавшем звезду одной из самых влиятельных предпринимательниц, Кардашьян сообщила, что сталкивается с неуверенностью в себе.
«У меня все еще есть синдром самозванца или что-то в этом роде. Но я думаю, это часть того, что поддерживает меня», — отметила звезда.
В свою очередь врач посоветовала людям, жалующимся на эту же проблему, уделять особое внимание осанке, так как, по словам Ридинг, выпрямленная спина является физическим выражением внутренней силы. Как отметила психолог, также может помочь ровное дыхание.
Ранее психолог-сексолог Керима Костоева объяснила, почему зачастую люди предпочитают знакомиться в интернете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политика Токио, направленная на пересмотр итогов прошлого, может привести к тяжёлым последствиям, предупредила Москва Японию. Об этом 26 октября сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя документальный фильм китайской…
Кристиан Штокер, занимающий пост канцлера Австрии, выступил с критикой в адрес Вашингтона. Поводом стали действия американского правительства, которые, по мнению политика, свидетельствуют о недостаточной прозорливости. Соответствующее заявление австрийского лидера приводит…
Заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко прокомментировал ситуацию вокруг канала экстренной связи между Москвой и Североатлантическим альянсом. Его слова приводит РИА Новости. Дипломат отметил, что потребность в таком механизме…
Специалисты Тюбингенского университета установили, что вороны демонстрируют скорость обработки зрительной информации, заметно превосходящую показатели людей и макак. Птицы справляются со зрительными задачами за 235 миллисекунд — приблизительно вдвое оперативнее приматов.…
Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев выступил с пугающим обращением к президенту США Дональду Трампу по поводу Владимира Зеленского, сообщает Daily Express. Как отмечается в статье, Кремль выдвинул Трампу…
Вооруженные силы Украины за неделю потеряли 8 340 военнослужащих и наемников. Об этом сообщил военный эксперт Андрей Марочко, передает РИА Новости. По его словам, наибольшие потери в живой силе украинские…