Психолог Сьюзи Ридинг посоветовала подбадривать себя и держать спину прямо, чтобы преодолеть синдром самозванца, на который жалуется даже американская телезвезда Ким Кардашьян. Этот и другие способы справиться с неуверенностью в себе специалистка подсказала в беседе с Independent.
Для преодоления синдрома самозванца необходимо следить за осанкой и подбадривать себя. Соответствующую точку зрения высказала психолог Сьюзи Ридинг в разговоре с изданием Independent.
Уточняется, что даже 42-летняя знаменитость Ким Кардашьян упоминала, что у нее присутствует синдром самозванца. В беседе с изданием Time, назвавшем звезду одной из самых влиятельных предпринимательниц, Кардашьян сообщила, что сталкивается с неуверенностью в себе.
«У меня все еще есть синдром самозванца или что-то в этом роде. Но я думаю, это часть того, что поддерживает меня», — отметила звезда.
В свою очередь врач посоветовала людям, жалующимся на эту же проблему, уделять особое внимание осанке, так как, по словам Ридинг, выпрямленная спина является физическим выражением внутренней силы. Как отметила психолог, также может помочь ровное дыхание.
Ранее психолог-сексолог Керима Костоева объяснила, почему зачастую люди предпочитают знакомиться в интернете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пользователь платформы Reddit, выступающий под ником BestPage7141, поделился воспоминаниями о годах обучения в одной из наиболее престижных и дорогостоящих частных школ Швейцарии. Название учебного заведения автор поста не раскрыл, однако…
Двадцать седьмого июля на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос журналистов, касающийся утверждений Владимира Зеленского. Последний ранее заявил, что Россия якобы прорабатывает сценарий привлечения военнослужащих из КНДР…
Российская актриса Настасья Самбурская прервала свое выступление, чтобы сделать замечание мужчине, который находился в зале и выглядел безразличным к ее концерту. 39-летняя актриса и певица обратила внимание на его невозмутимое…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что оснащение гражданских судов оборонительными системами исключено в силу норм международного морского права. По его словам, коммерческие суда по определению не могут быть вооружены…
Государственная дума РФ приняла порядка семидесяти базовых законодательных актов, направленных на интеграцию новых субъектов страны. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин сообщил об этом на заключительном пленарном заседании восьмого созыва…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что на данный момент не существует ни конкретных параметров «воздушного перемирия», ни новых инициатив по урегулированию конфликта на Украине. Комментируя возможные форматы прекращения огня,…