Психолог Сьюзи Ридинг посоветовала подбадривать себя и держать спину прямо, чтобы преодолеть синдром самозванца, на который жалуется даже американская телезвезда Ким Кардашьян. Этот и другие способы справиться с неуверенностью в себе специалистка подсказала в беседе с Independent.
Для преодоления синдрома самозванца необходимо следить за осанкой и подбадривать себя. Соответствующую точку зрения высказала психолог Сьюзи Ридинг в разговоре с изданием Independent.
Уточняется, что даже 42-летняя знаменитость Ким Кардашьян упоминала, что у нее присутствует синдром самозванца. В беседе с изданием Time, назвавшем звезду одной из самых влиятельных предпринимательниц, Кардашьян сообщила, что сталкивается с неуверенностью в себе.
«У меня все еще есть синдром самозванца или что-то в этом роде. Но я думаю, это часть того, что поддерживает меня», — отметила звезда.
В свою очередь врач посоветовала людям, жалующимся на эту же проблему, уделять особое внимание осанке, так как, по словам Ридинг, выпрямленная спина является физическим выражением внутренней силы. Как отметила психолог, также может помочь ровное дыхание.
Ранее психолог-сексолог Керима Костоева объяснила, почему зачастую люди предпочитают знакомиться в интернете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель генсека ООН Стефан Дюжаррик призвал к восстановлению свободной навигации через Ормузский пролив. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. «Крайне важно соблюдать свободу навигации в Ормузском проливе…
С первыми тёплыми днями владельцы собак и кошек спешат подольше гулять с питомцами, но весна таит в себе риски гораздо серьёзнее, чем кажется. Руководитель фонда «Закон и здоровье» Григорий Балагуров…
Президент России Владимир Путин заявил, что у России есть возможность закрепиться на новых рынках энергоресурсов, если страна начнет оперативно переориентировать поставки. Выступая на совещании, посвященном ситуации на мировых рынках нефти…
Глава оппозиционной фракции парламента Нидерландов PVV Герт Вилдерс обрушился на местные власти с критикой, обвинив их в нежелании заниматься разрешением внутригосударственных проблем и бороться с постоянным подорожанием электроэнергии и нефтепродуктов. На своих страницах в социальных сетях он обратился к политическому руководству…
Французский суд отказал бывшему президенту страны Николя Саркози в объединении двух приговоров по разным уголовным делам. В результате экс-глава государства должен будет отдельно отбывать шестимесячное наказание, назначенное ему по делу…
Бывший высокопоставленный представитель Министерства Иностранных дел Европейского Союза Свен фон Бургсдорф проинформировал о том, что руководство экономического блока совершило огромную ошибку, когда отказалось противодействовать очередному нападению Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки…