Психолог, кандидат педагогических наук и директор Интернационального института практической психологии Павел Решетов рассказал, что сделать правильный выбор бывает непросто, особенно когда на принятие решения давят обстоятельства или окружающие. Об этом информирует РИАМО.
Специалист призвал не поддаваться спешке, дать себе паузу для анализа. Он пояснил, что внешнее давление заставляет нас действовать быстро, что может привести к неудачному выбору.
Другая полезная стратегия — метод «плюсы и минусы». «Возьмите лист бумаги, разделите его пополам и в одной части укажите положительные стороны решения, в другой — возможные недостатки. Также важно определить, какие критерии для вас приоритетны: выберите один-два ключевых фактора, на которых будете основывать выбор», — добавил он.
Психолог рекомендует заранее представить себе, к чему может привести ваше решение в лучшем и худшем вариантах. Он также напомнил: никто не застрахован от ошибок. Иногда решение приходится менять, если появляются новые данные или происходят непредвиденные события. Это естественно, и не стоит винить себя за это.
По мнению Решетова, важно постоянно развивать кругозор, накапливать знания и жизненный опыт.
Если же вас сковывает неуверенность или стремление к идеальности, стоит обратиться за профессиональной помощью, заключил он.
Ранее психолог Булгакова перечислила признаки цифрового слабоумия. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал о ходе переговорного процесса по поиску возможных вариантов завершения бушующего на украинской территории противостояния, поделившись подробностями об итогах недавно состоявшейся в Майами встречи. На…
Руководители финских оленеводческих хозяйств обеспокоены массовой гибелью животных, которая стала серьёзной проблемой в последние месяцы. За текущий годовой период смертность среди оленей возросла примерно на 70%. Об этом, ссылаясь местные власти, информирует вещающий в Соединённых…
Подмосковное управление Роспотребнадзора инициировало эпидрасследование случая заболевания острой кишечной инфекцией в Люберцах. Об этом в понедельник, 22 декабря, сообщается в Telegram-канале ведомства. Информация об отравлении пастой карбонара появилась в ряде…
Председатель украинского парламента Руслав Стефанчук проинформировал о том, что отдал указания о работе над проектом закона, который будет определять условия запуска президентской гонки, над ним работают местные парламентарии. В ходе диалога с местным телевизионным…
Согласно результатам опрос, проведенного аналитическим центром ВЦИОМ и Российским обществом «Знание», 47% россиян учитывают факт российского производства игрушек при выборе их для подарка. Об этом в понедельник, 22 декабря, сообщает…
Глава Минобороны Федеративной Республики Германия Борис Писториус проинформировал о том, что власти Российской Федерации заинтересованы в том, чтобы добиться возникновения раскола в НАТО, который привёл бы к разрушению военного блока. В ходе диалога с местным…