Психолог, кандидат педагогических наук и директор Интернационального института практической психологии Павел Решетов рассказал, что сделать правильный выбор бывает непросто, особенно когда на принятие решения давят обстоятельства или окружающие. Об этом информирует РИАМО.
Специалист призвал не поддаваться спешке, дать себе паузу для анализа. Он пояснил, что внешнее давление заставляет нас действовать быстро, что может привести к неудачному выбору.
Другая полезная стратегия — метод «плюсы и минусы». «Возьмите лист бумаги, разделите его пополам и в одной части укажите положительные стороны решения, в другой — возможные недостатки. Также важно определить, какие критерии для вас приоритетны: выберите один-два ключевых фактора, на которых будете основывать выбор», — добавил он.
Психолог рекомендует заранее представить себе, к чему может привести ваше решение в лучшем и худшем вариантах. Он также напомнил: никто не застрахован от ошибок. Иногда решение приходится менять, если появляются новые данные или происходят непредвиденные события. Это естественно, и не стоит винить себя за это.
По мнению Решетова, важно постоянно развивать кругозор, накапливать знания и жизненный опыт.
Если же вас сковывает неуверенность или стремление к идеальности, стоит обратиться за профессиональной помощью, заключил он.
Ранее психолог Булгакова перечислила признаки цифрового слабоумия. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России есть лишь несколько шоуменов, которые могут похвастаться качественным контентом и высокими гонорарами. Такое мнение в беседе с Общественной службой новостей высказал продюсер Сергей Дворцов. По словам звездного эксперта,…
Гражданин Грузии Георгий Чубетидзе получил пожизненный срок в колонии особого режима за участие в наемничестве и убийстве пяти военных. Приговор вынесен заочно Донецким окружным судом, сообщило СК РФ агентству РИА…
Администрация президента США Дональда Трампа хочет не только проведения выборов на Украине, но и реализации всего комплекса мирных соглашений, включая вывод ВСУ с Донбасса. Об этом пишет Financial Times. Как…
«Газпромнефть – смазочные материалы» стала одним из первых российских производителей автомобильных масел, который внедрил цифровую маркировку «Честный знак». На продукты под брендами G-Energy и Gazpromneft теперь будут наносить уникальный QR-код,…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров предупредил об эпохе глобальных перемен, с которыми столкнулся мир. Его слова приводит РИА Новости. «Драматические события начала этого года, включая вооруженное вторжение Соединенных Штатов…
Музыкант Юрий Башмет выразил мнение, что отъезд певицы Аллы Пугачевой из России не стал потерей для культуры страны. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, к этому моменту артистка…