Психолог рассказала о влиянии паники на иммунитет

Паника негативно влияет на иммунитет человека, снижая его защитные механизмы. Об этом Общественной службе новостей рассказала социолог и психолог Ирина Крохмаль.

По мнению эксперта, излишнее усердие в вопросах безопасности может привести к обратному результату.

«Стерильных условий в наше время быть уже не может, если конечно ты не живешь на собственном острове. Опасность заражения [вирусами и другими болезнями] зависит о множества факторов и главный из них это психофизическое состояние человека. Паника и тревога снижает иммунитет. И этому есть доказательства», − отметила Крохмаль.

Она напомнила, что во время тифа врачи, лечившие больных, не заражались. У медиков не было страха вируса, не было панического состояния ожидания заражения.

«Первоначально коронавирус путали с гриппом, ведь основным отличием ковида от гриппа является исчезновение обоняния и вкуса, но этот симптом бывает не у всех зараженных пациентов. Схожесть прослеживается в таких симптомах как, заложенность носа, сухой насморк, дискомфорт или боль в животе, дисфункция в работе желудка», − подчеркнула психолог.

Специалист задалась вопросом, почему у некоторых людей возникает панический страх не гриппа, а именно COVID-19. Все дело в информационном оповещении или в «пиаре вируса», заключила Крохмаль.

Она предложила включить здоровый прагматизм, поменьше паниковать и подогревать панические настроения, пользоваться средствами индивидуальной защиты, ведь сперва вирус нужно победить в своих головах.