Общество

Психолог рассказала, как стать счастливым

17 августа 2023, 10:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог, спикер, ментор позитивного мышления Лилит Эдирнелян рассказала о навыках, которые нужны, чтобы стать счастливым человеком. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, есть несколько способов стать счастливым. Например, можно представить себе другой сюжет жизни с более жесткими событиями и сравнить его с тем, что есть сейчас.

Психолог предложила уделить время себе и своему любимому занятию – очень важно делать то, что действительно хочется.

Ранее клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о пользе грусти и уныния. Многие стараются избегать этого состояния. По ее словам, отрицание грусти может привести к серьезным последствиям. Например, к депрессии.

Психолог объяснила, что не стоит давать себе четкие рамки для уныния. Она порекомендовала принять это и уделить столько времени, сколько потребуется. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Анна Заворотнюк заявила, что ее развели мошенники

Дочь известной актрисы Анастасии Заворотнюк в марте вернулась в Россию из-за обстрелов в Дубае. В своём блоге она рассказала о недавней ловушке с мошенниками. По ее словам, ее обманули уже…

% дней назад

Daily Mail: британка рассказала о первых симптомах деменции у мужа в 56 лет

Британец Джон Грин начал страдать деменцией уже в 56 лет. Его супруга Джанет рассказала в интервью Daily Mail, что поначалу не замечала первых симптомов. По словам женщины,  за несколько месяцев…

% дней назад

Французский летчик рассказал о встрече с бомбардировщиком Ту-22М3 и Су-35

Министерство обороны Франции опубликовало детали встречи истребителя Rafale во время стандартного патрулирования над нейтральными водами Балтийского моря. Французский пилот сопровождал российский бомбардировщик Ту-22М3 в соответствии с международными процедурами, зафиксировав крупным…

% дней назад

Дандыкин объяснил сокращение стрелковых боев в зоне СВО применением БПЛА

Военный эксперт, капитан первого ранга Василий Дандыкин заявил, что основная причина уменьшения количества стрелковых столкновений в зоне СВО связана с массированным использованием беспилотников обеими сторонами.Своим мнением он поделился в разговоре…

% дней назад

Аналитик Воронин: мошенники атаковали россиян новыми схемами с ипотекой

Мошенники придумали новую схему обмана россиян, связанную с ипотекой. Об этом предупредил в беседе с RT руководитель проектов компании «Интеллектуальная аналитика» Тимофей Воронин. Воронин рассказал, что аферисты предлагают гражданам взять…

% дней назад

Долин* заочно приговорён к 1 году лишения свободы в колонии общего режима

Суд в Москве заочно приговорил кинокритика Антона Долина* к одному году лишения свободы в колонии общего режима за уклонение от обязанностей иностранного агента (ч. 2 ст. 330.1 УК РФ). Кроме…

% дней назад