Общество

Психолог рассказала, как стать счастливым

17 августа 2023, 10:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог, спикер, ментор позитивного мышления Лилит Эдирнелян рассказала о навыках, которые нужны, чтобы стать счастливым человеком. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, есть несколько способов стать счастливым. Например, можно представить себе другой сюжет жизни с более жесткими событиями и сравнить его с тем, что есть сейчас.

Психолог предложила уделить время себе и своему любимому занятию – очень важно делать то, что действительно хочется.

Ранее клинический психолог Дарья Сальникова рассказала о пользе грусти и уныния. Многие стараются избегать этого состояния. По ее словам, отрицание грусти может привести к серьезным последствиям. Например, к депрессии.

Психолог объяснила, что не стоит давать себе четкие рамки для уныния. Она порекомендовала принять это и уделить столько времени, сколько потребуется. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Симоньян призвала женщин с онкологией слушать врачей

Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в программе «Новые русские сенсации» на НТВ обратилась к женщинам, переживающим онкологические заболевания, с призывом не опускать руки и доверять…

% дней назад

Макгрегор предупредил, что ВС России могут освободить Киев и Одессу

Полковник армии США в отставке Дуглас Макгрегор заявил, что российские войска обладают потенциалом для проведения масштабных наступательных операций, включая возможное продвижение к Одессе и Киеву. Об этом он сказал в…

% дней назад

Грушко: ВС РФ будут учитывать планы Парижа по ЯО при обновлении списка целей

Российские военные, обновляя перечень потенциальных целей в случае конфликта, будут принимать во внимание планы Парижа по размещению своего ядерного оружия (ЯО) на территориях неядерных государств Европы. На это указал замглавы…

% дней назад

Экс-следователь Козлов допустил, что пропавший Асылханов мог скрыться намеренно

Бывший следователь СК России, участник СВО и ветеран боевых действий Василий Козлов допустил, что исчезновение Героя России Алексея Асылханова в Кузбассе могло быть преднамеренным. Ранее супруга Асылханова сообщила, что в…

% дней назад

Tasnim: ВС Ирана атаковали корабли США, ответив на захват судна

Иран нанес удары по нескольким американским кораблям в ответ на задержание судна, находившегося под флагом Исламской Республики. Об этом говорится в сообщении агентства Tasnim. Журналисты ссылаются на представителя центрального штаба…

% дней назад

Юрист Григориади: ФНС усилит контроль за доходами свыше 2,4 млн рублей

В России внедряют новую систему контроля за доходами граждан, поступающими на банковские карты. Механизм её работы разъяснил агентству «Прайм» адвокат и эксперт Института экономики роста им. П.А. Столыпина Дмитрий Григориади.…

% дней назад