Психолог рассказала, что долгожители позволяют себе пить алкоголь

Среди населения в последнее время набирает популярность здоровый образ жизни. При этом некоторые долгожители признаются, что не отказывают себе в алкоголе. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Американка, дожившая до 102 лет, назвала алкоголь и веру в Бога своим секретом долгой жизни. Психотерапевт, коуч ICF и сексолог Ксения Макушкина считает, что у этого есть объяснение.

По ее словам, любые привычки, если это делать в меру, полезны. Она отметила, что алкоголь в небольших количествах не сильно вредит здоровью. Психотерапевт объяснила, что это способствуют выработке нейромедиатора дофамина.

Этот компонент отвечает за любопытство и душевный подъем человека, считает Макушкина. Она подчеркнула, что если есть желание жить, то многие биопроцессы способствуют обновлению клеток.

В публикации отметили, что злоупотребление алкоголя ведет к зависимости и большому количеству проблем со здоровьем.

Ранее тренер Ахметова назвала приседания и разведение ног бесполезными в спортзале. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.