Общество

Психолог рассказал, как преодолеть стресс вместе с ребёнком

22 апреля 2022, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Социальный психолог и кандидат психологических наук Вероника Тейт рассказала, что детские страхи могут стать психическими проблемами и фобиями в будущем. Об этом пишет Psychology Today.

Психолог пояснила, что большинство детей избегают конфликтов и стресса, так как не в силах самостоятельно справиться с ними. По мнению Тейт, если ребёнок сталкивается со сложностями, то родитель должен вместе с ним обсудить проблему.

Специалист утверждает, что если игнорировать страх, то он перейдёт в фобию. Психолог рассказала о стратегии управления стрессом для детей, которая подразумевает три шага. Тейт призвала родителей уделить время на разговор со своим ребёнком, чтобы обсудить беспокоящую ситуацию.

Во-первых, нужно огласить ситуацию и пояснить ребёнку, что она не исчезнет, если избегать её. Во-вторых, необходимо вместе с ребёнком озвучить вероятные случаи, которые могут случиться в коллективе. Третьим пунктом является определения места стрессового фактора в жизни ребенка. Надо продумать, какие действия можно совершать в определённой ситуации, чтобы ребёнок смог сам противостоять страхам.

Ранее психолог Шахов рассказал, как почувствовать себя счастливым. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Прибалтика требует полностью запретить транзит зерна из РФ через территорию ЕС

Латвия, Литва и Эстония предложили Евросоюзу полностью запретить транзит российского зерна через территорию объединения. Об этом сообщает Reuters. Страны Балтии утверждают, что якобы Москва может использовать европейскую инфраструктуру для компенсации…

% дней назад

Нулевой «пациент» схемы Долиной: экс-миллиардерша пять лет откатывает сделки

История бывшей участницы рынка недвижимости Юлии Полициной, потерявшей состояние, привлекает внимание не меньше, чем нашумевшее дело певицы Ларисы Долиной. Именно Полицину можно считать нулевым «пациентом» схемы, по которой сейчас разворачиваются…

% дней назад

В Киеве приспустят главный флаг Украины

Главный флаг Украины в Киеве 9 октября временно приспустят из-за ухудшения погодных условий и сильного ветра. Об этом сообщили в Киевской городской государственной администрации. По прогнозам синоптиков, до конца суток…

% дней назад

Более 350 рейсов задерживаются в московских аэропортах, еще около 60 отменены

Более 350 рейсов задерживаются в четырех московских аэропортах, еще около 60 отменены на фоне временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов. Об этом свидетельствуют данные онлайн-табло аэропортов и сообщение…

% дней назад

В Ярославской области впервые сбили разведывательные воздушные шары ВСУ

В Ярославском регионе зафиксирован первый случай уничтожения малоразмерных разведывательных воздушных шаров, запущенных с украинской территории. Оперативные службы провели необходимые мероприятия, угроза для местных жителей отсутствует, а на месте падения обломков…

% дней назад

ВС России смогли войти в центр Доброполья

Российские подразделения вошли в центральную часть Доброполья, которое считается одним из крупных узлов обороны ВСУ. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри» со ссылкой на источник. По данным канала, ВС…

% дней назад