Общество

Психолог рассказал, как преодолеть стресс вместе с ребёнком

22 апреля 2022, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Социальный психолог и кандидат психологических наук Вероника Тейт рассказала, что детские страхи могут стать психическими проблемами и фобиями в будущем. Об этом пишет Psychology Today.

Психолог пояснила, что большинство детей избегают конфликтов и стресса, так как не в силах самостоятельно справиться с ними. По мнению Тейт, если ребёнок сталкивается со сложностями, то родитель должен вместе с ним обсудить проблему.

Специалист утверждает, что если игнорировать страх, то он перейдёт в фобию. Психолог рассказала о стратегии управления стрессом для детей, которая подразумевает три шага. Тейт призвала родителей уделить время на разговор со своим ребёнком, чтобы обсудить беспокоящую ситуацию.

Во-первых, нужно огласить ситуацию и пояснить ребёнку, что она не исчезнет, если избегать её. Во-вторых, необходимо вместе с ребёнком озвучить вероятные случаи, которые могут случиться в коллективе. Третьим пунктом является определения места стрессового фактора в жизни ребенка. Надо продумать, какие действия можно совершать в определённой ситуации, чтобы ребёнок смог сам противостоять страхам.

Ранее психолог Шахов рассказал, как почувствовать себя счастливым. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

В ВРНС рассказали, какому святому молятся о здоровье близких

Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора Михаил Иванов рассказал, к какому святому православные верующие традиционно обращаются с молитвами о здоровье и выздоровлении близких. По его словам, одним из наиболее почитаемых…

% дней назад

В МИД России предупредили ЕС о последствиях проверок «теневого флота»

МИД России заявил, что действия Евросоюза по проверке судов, которые относят к «теневому флоту», могут создать угрозы для самого ЕС. В ведомстве напомнили, что в рамках операции «Ирини» у берегов…

% дней назад

«Они сейчас среди нас»: Медведев сделал заявление о героях СВО

Дмитрий Медведев заявил, что герои специальной военной операции сегодня находятся среди обычных россиян и могут лично рассказывать о происходящем и своем опыте. По его словам, это дает возможность доносить до…

% дней назад

В Подмосковье полицией задержан мужчина, ранивший во время стрельбы трех человек

В расположенном на территории Московской области городе Подольск работники правоохранительных ведомств в среду вечером сумели задержать местного жителя, который подозревается в стрельбе по людям. Инцидент произошел в ночь на 10…

% дней назад

В школах и детсадах России 18–19 августа проведут антитеррористические учения

В школах и детских садах России 18–19 августа проведут всероссийское антитеррористическое учение перед началом нового учебного года. Об этом сообщил первый замминистра просвещения Александр Бугаев. В ходе мероприятий проверят готовность…

% дней назад

Медведев: России нужно заново учиться синергии науки и производства

В среду вечером заместитель главы Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, что в ближайшем будущем державе предстоит заново освоить механизмы достижения синергетического эффекта между научной сферой и…

% дней назад