Общество

Психолог рассказал, как преодолеть стресс вместе с ребёнком

22 апреля 2022, 15:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Социальный психолог и кандидат психологических наук Вероника Тейт рассказала, что детские страхи могут стать психическими проблемами и фобиями в будущем. Об этом пишет Psychology Today.

Психолог пояснила, что большинство детей избегают конфликтов и стресса, так как не в силах самостоятельно справиться с ними. По мнению Тейт, если ребёнок сталкивается со сложностями, то родитель должен вместе с ним обсудить проблему.

Специалист утверждает, что если игнорировать страх, то он перейдёт в фобию. Психолог рассказала о стратегии управления стрессом для детей, которая подразумевает три шага. Тейт призвала родителей уделить время на разговор со своим ребёнком, чтобы обсудить беспокоящую ситуацию.

Во-первых, нужно огласить ситуацию и пояснить ребёнку, что она не исчезнет, если избегать её. Во-вторых, необходимо вместе с ребёнком озвучить вероятные случаи, которые могут случиться в коллективе. Третьим пунктом является определения места стрессового фактора в жизни ребенка. Надо продумать, какие действия можно совершать в определённой ситуации, чтобы ребёнок смог сам противостоять страхам.

Ранее психолог Шахов рассказал, как почувствовать себя счастливым. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

NZZ: в Швейцарии «мирный саммит» Зеленского назвали «политическим самоубийством»

Швейцарский курортный городок Бюргеншток превратился в крепость. Зенитные орудия охраняют пределы проводимого «саммита» о мире, об этом проинформировало издание Neue Zurcher Zeitung. Местные СМИ начали задавать вопросы о целесообразности этой…

% дней назад

Медведев назвал конференцию по Украине «скотным двором»

Заместитель председателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев назвал проходящую в Швейцарии конференцию по Украине «скотным двором». Участников этого саммита политик определили к пастушкам, стаду альпийских баранов, цепным псам. По словам…

% дней назад

Сергей Лазарев вспомнил о работе с Жанной Фриске

Певец Сергей Лазарев в своем Telegram поделился воспоминаниями о своей коллеге по сцене Жанне Фриске. Артист с нежностью вспомнил о работе с ней. «Такой, как ты, больше не было и…

% дней назад

NYT: Вашингтон опасается усиления поддержки России со стороны Китая

В США выражают беспокойство, что лидер Китай в будущем будет активнее поддерживать Россию. Об этом сообщает The New York Times. Отмечается, что данная убежденность растет среди сотрудников администрации президента США Джо…

% дней назад

«112»:взявшие в плен сотрудников СИЗО в Ростове арестованные попали на видео

Telegram-канал «112» опубликовал видео с места захвата заложников в СИЗО в Ростовской области. На опубликованных видео заключенные взяли в заложники нескольких человек. Среди них сотрудники следственного изолятора, один из начальников…

% дней назад

РФ оказалась на 132-м месте из 183 стран по цене на сигареты

Дороже всего покупка пачки сигарет обойдется в Туркмении - почти 29 долларов, дешевле всего - в Мали, а Россия оказалась где-то посередине, на 132-м месте, выяснило РИА Новости, изучив открытые…

% дней назад