Общество

Психолог Райман: Хобби снижают уровень стресса у человека

3 июня 2024, 18:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Эмма Райман рассказала о важности хобби в жизни каждого человека. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Она объяснила, что хобби помогает отвлечься от повседневных проблем, рутины и стресса.  Это снижает уровень тревожности, уточнила эксперт. Получение новых навыков и достижение успехов в любимом деле повышает самооценку и уверенность в себе, добавила Райман.

Психолог добавила, что хобби помогают расширить социальный круг и найти единомышленников. Также некоторые занятия способствуют развитию когнитивных функций, улучшению памяти и концентрации.

Ранее психолог Михаил Хорс заявил, что недовольство лишним весом только мешает людям похудеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Румыния заявила о самом массированном обстреле портов Украины на Дунае

Исполняющий обязанности министра обороны Румынии Раду Мируце заявил, что фиксируется самый интенсивный период обстрелов украинских портов на Дунае. Об этом сообщает Digi24. По словам Мируце, на радарах Минобороны рядом с…

% дней назад

В Удмуртии женщина заколола мужа ножом и закопала его тело в огороде

В Удмуртии следствие выдвинуло обвинение против 51‑летней женщины: её подозревают в жестоком убийстве 52‑летнего супруга и в попытке скрыть совершённое преступление. Информацию об этом распространило региональное управление Следственного комитета России.…

% дней назад

Юрист Петропольский: начальник не может принуждать сотрудников к полиграфу

Работодатели, использующие детектор лжи для оценки персонала, могут столкнуться с серьезными финансовыми потерями, если результаты тестирования станут основанием для увольнения или отказа в приеме на работу. Об этом в беседе…

% дней назад

Ихтиолог Короткова: восстановление популяции рыбы в Туре займет 15 лет

Ихтиолог-эколог Анна Короткова оценила сроки восстановления популяции рыбы в реке Туре после массового замора. Об этом в понедельник, 17 августа, сообщает nashgorod.ru. Из-за серьезного ущерба, нанесенного замором, простого выпуска мальков…

% дней назад

Аналитик ЦСР Наметкин: РФ проходит негативную динамику в экономике

Опубликованные Росстатом данные по динамике валового внутреннего продукта за второй квартал 2026 года стали неожиданностью даже для профильного ведомства: показатель достиг +1,3% г/г, существенно обогнав прогноз Минэкономразвития (+0,9%) и сменив…

% дней назад

Психолог Иванов: детям нельзя смягчать правду о смерти питомца

Психолог Никита Иванов в беседе с РИАМО заявил, что при разговоре с ребенком о смерти домашнего животного не следует смягчать формулировки. По его словам, дети воспринимают сказанные взрослыми слова значительно…

% дней назад