Общество

Психолог Райман: Хобби снижают уровень стресса у человека

3 июня 2024, 18:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Эмма Райман рассказала о важности хобби в жизни каждого человека. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Она объяснила, что хобби помогает отвлечься от повседневных проблем, рутины и стресса.  Это снижает уровень тревожности, уточнила эксперт. Получение новых навыков и достижение успехов в любимом деле повышает самооценку и уверенность в себе, добавила Райман.

Психолог добавила, что хобби помогают расширить социальный круг и найти единомышленников. Также некоторые занятия способствуют развитию когнитивных функций, улучшению памяти и концентрации.

Ранее психолог Михаил Хорс заявил, что недовольство лишним весом только мешает людям похудеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Премьер Литвы Ругинене подтвердила, что упавший дрон был украинским

Премьер-министр Литвы Инга Ругинене подтвердила информацию о том, что упавший и взорвавшийся на территории республики беспилотник действительно был запущен Украиной. Об этом во вторник, 24 марта, сообщает ТАСС. «Дрон, оказавшийся…

% дней назад

В ЯНАО выросла заболеваемость ОРВИ

В Ямало-Ненецком автономном округе выросла заболеваемость ОРВИ. Об этом сообщает «Север-Пресс» со ссылкой на управление Роспотребнадзора по региону. По имеющейся информации, за двенадцатую неделю 2026 года вирус подхватили 5010 местных…

% дней назад

Депутат Останина признала странной идею закрыть дома престарелых в России

Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина оценила инициативу председателя комитета Совета Федерации по бюджету и финансовым рынкам, экс-губернатора Калужской области Анатолия Артамонова, предложившего ликвидировать дома престарелых в России.…

% дней назад

Гороскоп для знака Рыбы 24 марта 2026 года

День несёт энергию глубокой трансформации, неожиданных прорывов и перехода от слов к делу. Общая космическая картина дня Луна в Близнецах завершает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Меркурием в Близнецах…

% дней назад

В Московской области нашли нарушения у 129 мигрантов

В Московской области в Балашихе сотрудники полиции провели оперативно-профилактическое мероприятие «Антикриминал». Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД РФ по региону. Отмечается, что правоохранители проверили места…

% дней назад

Гороскоп для знака Водолей 24 марта 2026 года

День несёт энергию глубокой трансформации, неожиданных прорывов и перехода от слов к делу. Общая космическая картина дня Луна в Близнецах завершает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Меркурием в Близнецах…

% дней назад