Общество

Психолог Протасова призвала поменять окружение ради повышения самооценки

13 февраля 2024, 20:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Анна Протасова рассказала, как можно повысить самооценку. Ее слова приводит «Лента.ру».

Протасова отметила, на формирование самооценки с детства влияют родители и социум. Она объяснила, что ребенок, который постоянно подвергается критике, вырастет в неуверенного в себе человека.

Так, добавил психолог, во взрослом возрасте многие люди, имеющие низкую самооценку, страдают от зажимов и непринятия своего тела.

По ее словам, для повышения самооценки необходимо избавиться от сравнений. Таким образом, получится познать себя, свои сильные и слабые стороны.

Психолог также призвала сменить окружение, чтобы исправить ситуацию с самооценкой. Протасова рекомендовала окружить себя людьми, которые способны поддержать и выразить критику конструктивно.

«Не позволяйте другим людям манипулировать вами, научитесь отказывать и отстаивать свое мнение», — добавила психолог.

Ранее психолог Кира Гольдштейн связала низкую самооценку ребенка с его вопросами без ответа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Карина Романова

Окончила факультет журналистики КФУ, прошла две сессии Международной Школы Молодёжной Дипломатии МГИМО. Двукратная участница и победительница международных инженерных соревнований на базе Сколково (Москва). Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года — редактор Общественной службы новостей

Последние статьи

Армения начала восстанавливать ж/д к границам с Турцией и Азербайджаном

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил о том, что страна приступила к самостоятельному восстановлению участков железных дорог, ведущих к границам с Турцией и Азербайджаном. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает…

% дней назад

Зеленский пожаловался, что Киев не получил 200 обещанных ракет для систем ПВО

Глава киевского режима Владимир Зеленский упрекнул Запад из-за невыполненных поставок ракет для систем ПВО и подчеркнул, что Киеву приходится выбивать вооружения. Зеленский заявил, что Украина не получила ни одной из…

% дней назад

Пропавшая в Тюмени три дня назад девочка найдена

В Тюмени завершились поиски несовершеннолетней девочки, пропавшей трое суток назад. 2 июля в пресс-службе регионального УМВД сообщили ТАСС, что ребенок найден живым. Обстоятельства исчезновения остаются предметом разбирательства. Сотрудники правоохранительных органов…

% дней назад

Роспотребнадзор выявил санитарные нарушения в нижегородском кафе

В Нижнем Новгороде специалисты регионального управления Роспотребнадзора завершили проверку заведения общепита, расположенного в центральной части города. Итогом инспекции стало обнаружение множественных фактов несоблюдения санитарных норм и правил. Информация об этом…

% дней назад

В Китае заявили о провале ВСУ после предложения Зеленского Путину

Официальный военный портал Китая China Military оценил предложение Владимира Зеленского ограничить боевые действия четырьмя регионами. В публикации говорится, что такая инициатива может свидетельствовать о проблемах Вооруженных сил Украины на поле…

% дней назад

Автоэксперт Славнов развеял миф о вреде кондиционера для двигателя

В разгар летнего сезона многие автомобилисты оказываются перед дилеммой: включать кондиционер или поберечь двигатель. Слухи о том, что работающая климатическая система медленно разрушает мотор, кочуют среди водителей уже долгие годы.…

% дней назад