Общество

Психолог посоветовала при подготовке к ЕГЭ прислушиваться к биоритмам

1 февраля 2024, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе, собственным биоритмам, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что оптимальнее всего найти время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным. Это время стоит использовать для выполнения важных задач.

Психолог подчеркнула, что важно помнить про отдых. Он поможет восполнить силы, восстановиться.

Ранее психолог Минченко при подготовке к ЕГЭ порекомендовала технику батчинга. Такой метод подойдет для заполнения карточек, выписывания правил. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

На Украине ликвидировали экс-участника «Правого сектора»* Карпюка

Бывший участник организации "Правый сектор"* Николай Карпюк погиб в ходе боевых действий на Украине. Об этом сообщило агентство "Укринформ". Подробности произошедшего и обстоятельства его гибели не приводятся. Карпюк также занимал…

% дней назад

За рубежом проголосовали более 212 тысяч человек

Заместитель министра иностранных дел РФ Евгений Иванов сообщил, что к 19:00 мск за пределами страны на выборах в Государственную думу проголосовали свыше 200 тысяч граждан. По его словам, голосование уже…

% дней назад

В Брянской области 7 зданий избирательных комиссий повредили дроны ВСУ

В Брянской области во время досрочного голосования были повреждены семь зданий, в которых размещались 18 участковых избирательных комиссий. Об этом журналистам сообщила председатель регионального избиркома Елена Анненкова. По ее словам,…

% дней назад

На 32 году жизни умер бывший чемпион Fight Nights Григорий Пономарев

Бывший чемпион Fight Nights в тяжелом весе Григорий Пономарев умер в возрасте 31 года. О его смерти сообщила пресс-служба промоушена. Причина смерти спортсмена не называется. В Fight Nights выразили соболезнования…

% дней назад

Вучич хочет встретиться с Лавровым на полях Генассамблеи ООН

Президент Сербии Александр Вучич рассчитывает встретиться с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в Нью-Йорке на полях сессии Генеральной Ассамблеи ООН. Об этом сообщает сербская телерадиокомпания РТС. По словам Вучича,…

% дней назад

В пяти регионах закрылись участки на выборах в Госдуму

В 20.00 по местному времени (19.00 мск) в воскресенье, 20 сентября, завершили работу избирательные участки в Удмуртии, а также в Астраханской, Самарской, Саратовской и Ульяновской областях. Эти территории стали последними,…

% дней назад