Общество

Психолог посоветовала при подготовке к ЕГЭ прислушиваться к биоритмам

1 февраля 2024, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе, собственным биоритмам, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что оптимальнее всего найти время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным. Это время стоит использовать для выполнения важных задач.

Психолог подчеркнула, что важно помнить про отдых. Он поможет восполнить силы, восстановиться.

Ранее психолог Минченко при подготовке к ЕГЭ порекомендовала технику батчинга. Такой метод подойдет для заполнения карточек, выписывания правил. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

FT: Путин четко дал понять, что СВО продолжится, если Киев не пойдет на уступки

Российский президент Владимир Путин вновь ясно дал понять, что Киев должен пойти на территориальные уступки, иначе специальная военная операция продолжится. Об этом пишет Financial Times. Британская газета отмечает, что переговоры…

% дней назад

Литвиненко заявила, что деревянные многоэтажки возможны только в люкс-сегменте

Кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления РГУ СоцТех, член Общественного совета при Минобрнауки Инна Литвиненко заявила, что деревянные многоэтажки возможны только в люкс-сегменте. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье…

% дней назад

Звездный хирург Короткий объяснил, почему внешность Плющенко после операции нисколько не изменилась

Знаменитый фигурист Евгений Плющенко поделился первыми результатами своего преображения после операции по изменению форм глаз. Многие пользователи Сети особо не заметили перемен, отметив, что внешность знаменитости осталась такой же, как…

% дней назад

Косачев: Гренландия не ощущает угрозы со стороны России или Китая

Вице-спикер Совфеда Константин Косачев во время выступления на форуме «Знание. Государство» выразил мнение, что Гренландия не чувствует угрозы ни со стороны России, ни со стороны Китая. Об этом в пятницу,…

% дней назад

Балынин заявил, что страховая пенсия увеличились на 2 % выше уровня инфляции

Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин заявил, что страховая пенсия увеличились на 2 % выше уровня инфляции. Об этом сообщает «ФедералПресс». Эксперт напомнил, что в…

% дней назад

Соловьев назвал Путина человеком, которого не хочется подвести

Ведущий Владимир Соловьев рассказал, какое впечатление на него произвело общение с президентом России Владимиром Путиным. Подробностями он поделился в разговоре с Андреем Мамыкиным. «Очень глубокий, очень внимательный, очень доброжелательный. Человек,…

% дней назад