Общество

Психолог посоветовала при подготовке к ЕГЭ прислушиваться к биоритмам

1 февраля 2024, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе, собственным биоритмам, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что оптимальнее всего найти время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным. Это время стоит использовать для выполнения важных задач.

Психолог подчеркнула, что важно помнить про отдых. Он поможет восполнить силы, восстановиться.

Ранее психолог Минченко при подготовке к ЕГЭ порекомендовала технику батчинга. Такой метод подойдет для заполнения карточек, выписывания правил. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Экс-вагнеровец Бармалей посмеялся над недолго служившими в ЧВК россиянами

Бывший боец ЧВК «Вагнер» с позывным Бармалей указал на одну деталь, отличающую тех, кто недолго служил в компании. Об этом он написал в собственном телеграм-канале. Бармалей высмеял тех, кто клеит…

% дней назад

Отечественным паралимпийцам выплатят по миллиону рублей призовых

Российские спортсмены, представившие страну на текущей Паралимпиаде в Италии, получат по миллиону рублей. Об этом пишет ТАСС. Как рассказал глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков, деньги выделит один из…

% дней назад

МИД Ирана назвал условия для прекращения ответных ударов

Официальный представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи назвал условия для прекращения нанесения Вооруженными силами страны ответных ударов на атаки США и Израиля. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает ТАСС. По…

% дней назад

«Звездач»: Баста владеет недвижимостью стоимостью в сотни миллионов рублей

У рэпера Басты, настоящее имя которого Василий Вакуленко, и его семьи может быть недвижимость в Москве, Подмосковье и Ростове-на-Дону на сотни миллионов рублей. Об этом сообщил Telegram-канал «Звездач». По данным…

% дней назад

Якушев призвал сделать расчет тарифов ЖКХ прозрачным для граждан

Секретарь генсовета «Единой России», первый вице-спикер Совета Федерации Владимир Якушев заявил, что порядок расчета тарифов на жилищно-коммунальные услуги должен быть прозрачным и понятным для людей. Об этом он сказал на…

% дней назад

Лариджани заявил, что Иран не прекратит конфликт после слов Трампа

Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани ответил на слова президента США Дональда Трампа о скором завершении войны и заявил, что Тегеран не намерен прекращать противостояние на таких условиях.…

% дней назад