Общество

Психолог посоветовала при подготовке к ЕГЭ прислушиваться к биоритмам

1 февраля 2024, 12:58 — Общественная служба новостей — ОСН

При составлении режима подготовки к экзаменам стоит прислушиваться к себе, собственным биоритмам, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Ирина Минченко. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что оптимальнее всего найти время, когда школьник чувствует себя наиболее продуктивным. Это время стоит использовать для выполнения важных задач.

Психолог подчеркнула, что важно помнить про отдых. Он поможет восполнить силы, восстановиться.

Ранее психолог Минченко при подготовке к ЕГЭ порекомендовала технику батчинга. Такой метод подойдет для заполнения карточек, выписывания правил. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Mehr: Иран вводит новые правила для судов в Ормузском проливе

Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что проход судов через Ормузский пролив теперь должен быть согласован с национальными Военно-морскими силами, передает агентство Mehr. Дипломат пояснил, что эта мера направлена на обеспечение…

% дней назад

Иран пригрозил Израилю уничтожением и созданием палестинского государства

Представители армии Ирана выступили с грозным предупреждением к Израилю. Об этом сообщает Fars. Как заявили военные, не за горами «уничтожение сионистского режима» и возникновение палестинского государства. «Несомненно, уничтожение сионистского режима…

% дней назад

Лариджани заявил о риске отключений на Ближнем Востоке при ударе США по Ирану

Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани выступил с жестким заявлением после слов президента США Дональда Трампа о возможном ударе по иранской энергетической инфраструктуре. По словам иранского политика, если…

% дней назад

Захарова: кредит Украине в обход Венгрии станут бременем для жителей Европы

Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что новый механизм кредитования Украины европейскими странами обернется серьезными финансовыми трудностями для жителей Евросоюза, передает РИА Новости. По ее словам, на Западе обсуждают выдачу займов Киеву через…

% дней назад

Минкультуры РФ: передача скифского золота Украине нарушает музейные принципы

Министерство культуры России раскритиковало решение европейского суда о передаче коллекции «скифского золота» Украине, передает издание «Ведомости». Представители ведомства подчеркнули, что экспонаты направляли в Европу исключительно для демонстрации археологических находок Крымского полуострова. По их мнению, передача…

% дней назад

Дмитриев предрёк начало крупнейшего в истории энергокризиса

Миру грозит крупнейший в истории энергетический кризис. Об этом в социальных сетях заявил глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев. Так Дмитриев отреагировал на публикацию FT о том, что…

% дней назад