Общество

Психолог Полянова: Праздничное настроение можно создать без алкоголя

19 декабря 2024, 16:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Людмила Полянова и тамада Юлия Сарасом поделились советами, как создать праздничное настроение без спиртного. Об этом пишет Pravda.Ru.

Людмила объяснила, что для взрослого человека выбор компании — это всегда осознанный выбор, основанный на его личных предпочтениях. Она предложила общаться с теми, кто пьет понемногу, чтобы не чувствовать себя изолированным.

Юлия же рассказала, что для непьющих отлично подойдут конкурсы, например, фанты. По мнению Поляновой, не стоит привлекать внимание к своему отказу от алкоголя.

Ранее психолог Аверьянова посоветовала новогодние мечты прописать на бумаге. По ее словам, первым шагом является запись всех желаемых целей.

Далее надо создать круг или «колесо баланса», разделив его на восемь частей, каждая из которых будет представлять важную сферу жизни, такую как отношения, работа, здоровье, деньги, хобби, личностное развитие и так далее.

Каждую мечту следует отнести к одной из этих категорий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Присяжные сочли экс-сенатора Савельева виновным по делу о покушении на убийство

Бывшего сенатора Дмитрия Савельева коллегия присяжных заседателей сочла виновным по делу о покушении на убийство. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает РИА Новости. Слушание дела проходило в Тверском суде…

% дней назад

Глава Нацбанка Украины заявил об усилении позиций Путина из-за Ирана

Глава Национального банка Украины Андрей Пышный заявил, что военная операция США и Израиля против Ирана укрепила позиции президента России Владимира Путина. Такое мнение он высказал в интервью Bloomberg. По словам…

% дней назад

Миронов: политики ЕС забыли, кто победил фашизм и обеспечил им счастливую жизнь

Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов высказался о европейских политических деятелях. И о том, как они ловко умеют забывать историю. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, в «Русском…

% дней назад

Из-за конфликта на Ближнем Востоке спрос на частные рейсы подскочил в 10 раз

Как удалось выяснить CNN, на фоне продолжающегося конфликта на Ближнем Востоке спрос на вылеты частными рейсами из региона подскочил в 10 раз. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает «Российская…

% дней назад

Конгресс США хочет запретить ставки на войну и терроризм

На рассмотрение Конгресса США внесен законопроект под названием Death Bets Act, согласно которому предлагается ввести полный запрет на ставки на войны, теракты и смерь конкретных людей. Об этом в четверг,…

% дней назад

Кирилл Дмитриев предрек крупнейший энергетический кризис в истории

Глава РФПИ и спецпосланник президента РФ Кирилл Дмитриев поразмышлял о кризисе в энергетике на фоне конфликта на Ближнем Востоке. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее Financial Times выпустила материал.…

% дней назад