Психолог Поляков рассказал, к чему может привести одиночество

Врач функциональной медицины и клинический психолог Антон Поляков рассказал, что чувство одиночества может привести к множеству проблем со здоровьем. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Поляков отметил, что в первую очередь одиночество приводит к стрессу всего организма. В этом случае происходит выброс кортизола, который оказывает пагубное влияние на память человека. С выбросом повреждается гиппокампальная извилина, она и отвечает за концентрацию внимания, а также саму память. Помимо этого, кортизол толкает человека к чрезмерному употреблению пищи.

«В состоянии одиночества у человека может увеличиться вес и появиться ожирение. Людям свойственно заедать одиночество, поэтому оно может стать причиной РПП, которое провоцирует избыточный вес», — предупредил врач.

Во время ощущения одиночества у человека снижаются нейромедиаторы, которые отвечают за настроение, что может привести к паническим атакам или появлению тревожного состояния.

Ранее учёные из Университета Джорджа Мейсона заявили, что одинокие американские студенты склонны к нездоровому питанию. Согласно опросу 2021 года, 44% американских студентов считают свой вес превышающим норму, то есть они входят в категорию, страдающих ожирением, либо в категорию лишнего веса. Исследователи выяснили, в какой степени это связано с чувством одиночества.