Срок отпуска должен составлять 28 календарных дней, поскольку это станет полезно для здоровья. Об этом в беседе с URA.RU сообщил психолог, врач-эндокринолог Антон Поляков.
Специалист отметил, что «в Советском союзе не просто так использовали 28 календарных дней».
Так, в первую неделю отпуска у организма появляется стресс, так как ему необходимо адаптироваться. Вторая неделя обозначена расслаблением и восстановлением. На третьей неделе к человеку начинает приходить «запас прочности».
«То есть ты себя перебинтовал и оброс определенными ресурсами, которые в дальнейшей жизни помогут тебе справиться со стрессовыми ситуациями», — пояснил эксперт.
Четвертая неделя является «периодом адаптации, когда ты постепенно начинаешь возвращаться к привычному ритму жизни». По словам врача, «если человек так отдыхает, то ему этого хватит с головой на год и психика будет в порядке».
«Представьте, неделю вы отдыхаете, у вас стресс, вы только расслабили все свои мышцы, и тут вас опять возвращают на работу со всеми нагрузками, конфликтами и завистью со стороны коллег, которые еще никуда не съездили», — добавил Поляков.
Как писала Общественная служба новостей ранее, утверждение графика времени, когда сотрудники будут брать отпуск, должно быть окончено за две недели до наступления календарного года. Принятое решение обязательно для всех сторон, принимавших участие в заключении договора. Несмотря на выше сказанное, все еще существуют условия, позволяющие передвинуть время отдыха. Они определены статьей Трудового кодекса под номером сто двадцать три.
В их число входят временная нетрудоспособность рабочего или несвоевременный расчет отпускных. Помимо этого, данная процедура возможно при соглашении сторон.
Биолог Павел Глазков рассказал об удивительной способности кошек ориентироваться на больших расстояниях. По словам специалиста, даже домашние питомцы, которые никогда не выходили из квартиры, в некоторых случаях способны найти дорогу…
Журналисты издания Politico в воскресенье обратили внимание на совершенно неадекватную позицию властей Федеративной Республики Германия, которая отказывается от активного пополнения газовых хранилищ. По оценке аналитиков, подобное упорство способно спровоцировать тяжелейший…
В субботу вечером турецкий Министр Иностранных Дел Хакан Фидан выступил с заявлением, в котором настаивал на необходимости введения международной изоляции Тель-Авива. Причиной такого требования стали агрессивные действия израильской стороны в…
Российские туристы пожаловались на состояние некоторых пятизвездочных отелей Хургады, заявив, что по факту они больше напоминают четырехзвездочные. Отдыхающие рассказали об устаревшей мебели, проблемах с чистотой, сантехникой и обслуживанием, передает «Лента.ру».…
С 1 марта 2026 года выпускники медицинских вузов проходят практику в государственных больницах под руководством опытных специалистов. При этом участие врачей в наставничестве остается добровольным, но для наставников предусмотрены финансовые…
За последние недели подразделения Армии России достаточно быстро оказались на пороге взятия населенного пункта Малая Токмачка, расположенного в Запорожье и оккупированного вражескими боевиками. Информация об этом появилась в Telegram-канале «Шёпот фронта», её распространяет…