Психолог Анна Пестрякова рассказала россиянам, откуда берутся ночные кошмары. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Кошмар — это не просто тревожный или страшный сон, он также вызывает резкое пробуждение, отмечает специалист. Мозг в течение дня получает много информации, постоянно что-то прогнозирует и моделирует ситуации. Часть этой информации люди анализируют осознанно, например, когда читают новости.
«А есть та информацию, которую мы анализируем незаметно для себя. Мозг постоянно обдумывает мимику, жесты, тембр голоса, запахи, чтобы понять, что за человек перед нами, к чему следует подготовиться, нет ли опасности. Это необходимо, чтобы максимально эффективно принимать решения», — объяснила эксперт.
Во сне мозг возвращается ко всей полученной информации. Она из краткосрочной памяти переходит в долгосрочную. Именно во время этого «возвращения» и снятся плохие сны.
Кроме того, кошмары могут быть связаны с подавленными негативными эмоциями. В таком случае тревожные сны — это ответная реакция на стресс.
Ранее травматолог Королев объяснил россиянам, чем отличается артрит от артроза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Распространение поддельных договоров обязательного страхования автогражданской ответственности превратилось в один из наиболее масштабных криминальных промыслов на российском страховом рынке. Руководитель подразделения по защите активов Страхового дома ВСК Олег Ручкин выделил…
Число подтвержденных случаев заражения вирусом Эболы в Демократической Республике Конго (ДРК) достигло 3748. По данным Национального института общественного здравоохранения страны, жертвами заболевания стали 1657 человек. В сообщении института отмечалось, что…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предупредил о новой схеме мошенников, при которой злоумышленники не звонят первыми, а провоцируют человека самостоятельно выйти на них через объявление в интернете. Парламентарий рассказал об этом…
В Якутии сохраняется непростая лесопожарная обстановка. По данным оперативного штаба республики, на начало суток зарегистрировано 73 действующих лесных пожара, охвативших территорию в 387 491 гектар. Об этом пишет РИА Новости.…
Россия и Мексика ищут способ возобновить прямые чартерные рейсы между странами. Об этом сообщила газета «Известия». Напомним, что прямое авиасообщение между РФ и Мексикой прекратилось 28 февраля 2022 года. Причиной…
Санитар психоневрологического диспансера в Канске обнаружил обоих пациентов, покинувших учреждение накануне. Олег Хватьев и Ольга Уткина были найдены прогуливающимися по городу. После обнаружения их вернули обратно в палаты ПНД. Об…