Психолог Анна Пестрякова рассказала россиянам, откуда берутся ночные кошмары. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Кошмар — это не просто тревожный или страшный сон, он также вызывает резкое пробуждение, отмечает специалист. Мозг в течение дня получает много информации, постоянно что-то прогнозирует и моделирует ситуации. Часть этой информации люди анализируют осознанно, например, когда читают новости.
«А есть та информацию, которую мы анализируем незаметно для себя. Мозг постоянно обдумывает мимику, жесты, тембр голоса, запахи, чтобы понять, что за человек перед нами, к чему следует подготовиться, нет ли опасности. Это необходимо, чтобы максимально эффективно принимать решения», — объяснила эксперт.
Во сне мозг возвращается ко всей полученной информации. Она из краткосрочной памяти переходит в долгосрочную. Именно во время этого «возвращения» и снятся плохие сны.
Кроме того, кошмары могут быть связаны с подавленными негативными эмоциями. В таком случае тревожные сны — это ответная реакция на стресс.
Ранее травматолог Королев объяснил россиянам, чем отличается артрит от артроза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп может ужесточить давление на Украину после промежуточных выборов в американский конгресс. Об этом пишет The Telegraph. По мнению авторов публикации, несмотря на то что американский лидер…
Депутат Госдумы и двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в беседе с РИА Новости выразил сомнение в практической отдаче от вердикта Спортивного арбитражного суда, которым российские хоккейные сборные получили право выступать…
Директор Театра имени Вахтангова Кирилл Крок резко высказался об артистах, которые уехали из России после начала специальной военной операции. Он назвал такой поступок предательством и заявил, что прощать его нельзя.…
Николай Расторгуев, возглавляющий группу «Любэ», отсутствовал на церемонии прощания с Алексеем Тарасовым, ранее выступавшим в коллективе в качестве бэк-вокалиста. Информацию об этом распространил портал WomanHit. Прощание с музыкантом прошло 4…
Сергей Бурунов и Мария Аронова возглавили рейтинг самых популярных российских актеров старше 30 лет по итогам 2026 года. Среди артистов младшей возрастной категории лидерами стали Марк Эйдельштейн и Виталия Корниенко.…
На официальном сайте Русской православной церкви появилась информация о гибели священнослужителя Ставропольской епархии. Жертвой атаки вражеского беспилотника стал иерей Александр Соловьев. Удар FPV-дрона, по данным источника, носил целенаправленный характер. Согласно…