Психолог Елена Перминова объяснила, как вернуть рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, входить в это состояние следует плавно.
«Основная рекомендация – не хвататься за все сразу. Вливаться в работу нужно плавно, с несильно важных дел, которые легко дадутся», – отметила она.
«Если мы плавно будем входить в рабочую неделю, делать нужные, но не сильно важные дела, то это и будут маленькие успехи. Сегодня немножко поработали, завтра чуть больше добавили, и послезавтра еще чуть больше. Тогда человек избегает большой нагрузки».
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказала эффективный способ, который поможет вернуться к привычному режиму питания после новогодних праздников.
Тем временем, Олеся Кико, работающая в Москве Снегурочкой, назвала самые необычные новогодние заказы. Она рассказала, что однажды им с Дедом Морозом нужно было преподнести снимок с УЗИ.
РИА Новости, изучив открытые данные, выяснило, что дед кандидата на должность нового посла Германии на Украине Бориса Руге был казнён за участие в заговоре с целью убийства Адольфа Гитлера. Немецкие…
Глава Туапсинского муниципального округа Краснодарского края Сергей Бойко официально сообщил, что на территории Туапсе объявили угрозу атаки безэкипажных катеров с моря. Предупреждение было распространено через все доступные каналы оповещения —…
Владимир Зеленский заявил об атаке на два танкера у входа в порт Новороссийска. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. По словам украинского лидера, удар был нанесен по судам, которые, как…
Мирный житель в населенном пункте Гремяч Черниговской области указал российским разведчикам местоположение украинских военных жестами, когда дрон пролетал над ними. Об этом сообщили в российских силовых структурах, передает ТАСС. По…
В Нижнем Тагиле перед судом предстанет подросток, ставший звеном в цепочке циничного обмана пенсионерок. Как сообщили ТАСС в Следственном комитете, юноше предъявлено обвинение в пяти эпизодах мошенничества, совершённого в составе…