Психолог Елена Перминова объяснила, как вернуть рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, входить в это состояние следует плавно.
«Основная рекомендация – не хвататься за все сразу. Вливаться в работу нужно плавно, с несильно важных дел, которые легко дадутся», – отметила она.
«Если мы плавно будем входить в рабочую неделю, делать нужные, но не сильно важные дела, то это и будут маленькие успехи. Сегодня немножко поработали, завтра чуть больше добавили, и послезавтра еще чуть больше. Тогда человек избегает большой нагрузки».
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказала эффективный способ, который поможет вернуться к привычному режиму питания после новогодних праздников.
Тем временем, Олеся Кико, работающая в Москве Снегурочкой, назвала самые необычные новогодние заказы. Она рассказала, что однажды им с Дедом Морозом нужно было преподнести снимок с УЗИ.
В России существует пять категорий годности к военной службе, которые определяются по результатам медицинского освидетельствования в военкомате, с учетом норм «Расписания болезней». Этот документ является частью Положения о военно-врачебной экспертизе,…
Президенту РФ Владимиру Путину доверяют 73,3% опрошенных россиян, а 67% респондентов положительно оценивают его работу на посту главы государства. Такие данные приводит ВЦИОМ по итогам проведенного в августе исследования. Согласно…
Минобороны России сопроводило сообщение об ударах по военным объектам Украины мемом с беспилотниками «Герань» и подписью «как снег на голову». В Telegram-канале ведомства опубликовано изображение трёх дронов с комментарием: «Зимой…
Лисички считаются самыми чистыми грибами благодаря содержанию хиноманозы — вещества, губительно действующего на яйца и личинки паразитов. Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья, кандидат медицинских наук…
Депутат верхней палаты парламента Японии от правящей Либерально-демократической партии Мунэо Судзуки призвал Токио рассматривать заявления президента России Владимира Путина как возможность для улучшения отношений между двумя странами. Путин во вторник…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган может провести масштабные перестановки в правительстве. Как утверждает газета Gazete Pencere, своего поста рискует лишиться министр промышленности и технологий Мехмет Фатих Каджыр — поводом называют…