Психолог Елена Перминова объяснила, как вернуть рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, входить в это состояние следует плавно.
«Основная рекомендация – не хвататься за все сразу. Вливаться в работу нужно плавно, с несильно важных дел, которые легко дадутся», – отметила она.
«Если мы плавно будем входить в рабочую неделю, делать нужные, но не сильно важные дела, то это и будут маленькие успехи. Сегодня немножко поработали, завтра чуть больше добавили, и послезавтра еще чуть больше. Тогда человек избегает большой нагрузки».
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказала эффективный способ, который поможет вернуться к привычному режиму питания после новогодних праздников.
Тем временем, Олеся Кико, работающая в Москве Снегурочкой, назвала самые необычные новогодние заказы. Она рассказала, что однажды им с Дедом Морозом нужно было преподнести снимок с УЗИ.
Актриса Анна Хилькевич, известная по сериалу «Универ», обратилась через соцсети к своим поклонникам, поделившись с ними сложностями, связанными с воспитанием младшей дочери. Звезда призналась, что не может отучить двухлетнюю Оливию…
Средства массовой информации сообщили о том, что депутаты парламента Молдавии запустили процедуру импичмента в отношении президента страны Майи Санду. Как заявил один из представителей указанной инициативы, экс-премьер-министр страны Ион Кику,…
В Сети появились кадры, запечатлевшие безуспешную попытку истребителя Mirage 2000 перехватить российский ударный беспилотник «Герань-5». Внимание на видеозапись обратил Telegram-канал «Осведомитель». В подписи к ролику говорится, что прилет дрона был…
В адрес Владимира Зеленского прозвучали жесткие обвинения в неспособности защитить его родной город — Кривой Рог. С критикой выступила профессор Львовского национального университета имени Ивана Франко Марта Гавришко, которая на…
Американский лидер Дональд Трамп поддержал предложение ослабить санкции против России в качестве ответной меры за освобождение якобы политических заключенных. Об этой инициативе пишет The Atlantic. По имеющейся информации, специальный посланник…
Агрессивная риторика Североатлантического альянса не прекратится до тех пор, пока на Западе не обновится руководящий состав или пока армия РФ не выполнит все задачи спецоперации. Такое мнение в разговоре с…