Психолог Елена Перминова объяснила, как вернуть рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, входить в это состояние следует плавно.
«Основная рекомендация – не хвататься за все сразу. Вливаться в работу нужно плавно, с несильно важных дел, которые легко дадутся», – отметила она.
«Если мы плавно будем входить в рабочую неделю, делать нужные, но не сильно важные дела, то это и будут маленькие успехи. Сегодня немножко поработали, завтра чуть больше добавили, и послезавтра еще чуть больше. Тогда человек избегает большой нагрузки».
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказала эффективный способ, который поможет вернуться к привычному режиму питания после новогодних праздников.
Тем временем, Олеся Кико, работающая в Москве Снегурочкой, назвала самые необычные новогодние заказы. Она рассказала, что однажды им с Дедом Морозом нужно было преподнести снимок с УЗИ.
Президент Республики Сербской Милорад Додик заявил, что Запад планирует разделить Россию на пять частей. Об этом сообщает ТАСС. По его словам, российский лидер Владимир Путин осознал эти угрозы и возглавил…
Сын актрисы Анастасии Заворотнюк Майкл недавно появился на публике со своей возлюбленной Софьей. Молодой человек ведет закрытый образ жизни, поэтому его появление вместе с пассией удивило многих. Как сообщает «Первый…
Недавно известный «Тинькофф Банк» сменил свое название на «Т-Банк». Олег Тиньков*, который когда-то основал и владел этой организацией, прокомментировал данные изменения. Тиньков* выразил радость по поводу того, что банк больше…
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Пятому каналу» назвала растительную, овощную диету лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. По словам врача, в зелени, овощах и фруктах содержатся антиоксиданты, клетчатка. Перечисленные элементы…
Вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко на полях Петербургского международного экономического форума рассказал про недостатки болонской системы образования. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, она не в полной мере отвечала…
По информации издания «Доктор Питер», распознать гормональный сбой или высокий сахар довольно тяжело, так как симптомы часто неспецифичны. Пациенты жалуются на утомляемость, слабость, выпадение волос и другие изменения, которые могут…