Психолог Елена Перминова объяснила, как вернуть рабочий ритм после новогодних каникул. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, входить в это состояние следует плавно.
«Основная рекомендация – не хвататься за все сразу. Вливаться в работу нужно плавно, с несильно важных дел, которые легко дадутся», – отметила она.
«Если мы плавно будем входить в рабочую неделю, делать нужные, но не сильно важные дела, то это и будут маленькие успехи. Сегодня немножко поработали, завтра чуть больше добавили, и послезавтра еще чуть больше. Тогда человек избегает большой нагрузки».
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова рассказала эффективный способ, который поможет вернуться к привычному режиму питания после новогодних праздников.
Тем временем, Олеся Кико, работающая в Москве Снегурочкой, назвала самые необычные новогодние заказы. Она рассказала, что однажды им с Дедом Морозом нужно было преподнести снимок с УЗИ.
Посреднические усилия американских властей в продвижении мирных инициатив по Украине зашли в тупик. Информацию об этом передает газета Financial Times (FT), ссылаясь на европейских чиновников и дипломатов. По их мнению,…
Певица Катя Лель сообщила в своем Telegram-канале, что инопланетяне забрали ее хит «Мой мармеладный». По мнению артистки, пришельцы использовали композицию 2004 года для «перезагрузки сознания» людей по всему миру. Именно этим она объяснила вирусную популярность трека…
В Москве трамвай сошел с рельсов, после чего произошло столкновение с другим трамваем. Об этом в воскресенье, 15 марта, сообщило агентство ТАСС со ссылкой на источник среди правоохранителей. Уточняется, что…
В Москве ПВО отразила самую массированную атаку дронов ВСУ с начала 2026 года. Уточняется, что 14 марта беспилотники шли на столицу весь день и вечер, но все были уничтожены менее…
В Санкт-Петербурге в воскресенье ожидается пятый подряд температурный рекорд, при этом температура может подняться до +12 градусов и выше, заявил главный синоптик города Александр Колесов. По его словам, в 2015…
Зимбабве готова предоставить России диких животных при соблюдении необходимых процедур. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила директор по коммерческим услугам управления парков и дикой природы африканской страны Номса Читсака. Заявление прозвучало на полях международной туристической…