Психолог Элина Паредес в беседе с «Лентой.ру» рассказала о способах, которые помогут сдержать эмоции и не сорваться на ребенка.
«Вернитесь к себе и найдите истинную причину вспышки агрессии. Это как с эбонитовой палочкой, которая в покое при соприкосновении с ковром никак не проявит себя. Но если эту же палку натереть шерстяным платком и после этого преподнести к ковру, то возникнет электрический импульс, ударит током», — подчеркнула эксперт.
По словам специалиста, эмоции могут вырваться при постоянной тревоге. «Одним из особенно запомнившихся случаев в моей практике было обращение мамы, которая била двухлетнюю дочь. В один из эпизодов она была на грани убийства ребенка и еле сдержала себя», — добавила Паредес.
Она посоветовала постоянно следить за своим состоянием. «Каждая эмоция ищет выход — это энергия в виде импульса, которая стремится к движению. В случае с накопленными эмоциями им нужно помочь реализоваться», — добавила психолог.
Так, она порекомендовала сменить ситуацию, работу и так далее. Можно заняться уборкой, выпечкой и ремонтом.
Как писала Общественная служба новостей ранее, психолог-расстановщик Юлия Хадарцева рассказала об ошибках в общении с подростками. Родителям следует уменьшить контроль и давление на ребенка, который находится в подростковом возрасте
В пятницу, 20 марта, Банк России в очередной раз скорректировал ключевую ставку — и это уже седьмое последовательное снижение с середины прошлого года. Совет директоров принял решение уменьшить показатель на…
Представитель правительства Венгрии Золтан Ковач заявил, что иностранная разведка отслеживала звонки с телефона главы венгерского МИД Петера Сийярто. Об этом он написал в соцсети X. В качестве доказательства он опубликовал аудиозапись…
Юриста Илью Ремесло, попавшего в психиатрическую больницу после критики СВО и властей, могут выписать через две недели. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По имеющимся данным, в первый день специалисты оценивали…
Российская актриса Лиза Моряк сообщила, что они с супругом, режиссером Сариком Андреасяном, ожидают появления третьего ребенка. Моряк поделилась трогательными семейными фотографиями, на которых она, ее муж и дочери выглядят счастливыми…
По решению суда в Удмуртии судебные приставы изъяли свыше 100 старинных икон и предметов религиозного назначения. Причиной стали ненадлежащие условия хранения культурно‑исторических ценностей. Об этом сообщила пресс‑служба Федеральной службы судебных…
Бар «Офензив» в Киеве устроил акцию, посвященную годовщине теракта в «Крокус Сити Холле», который произошел в подмосковном Красногорске. На рекламный пост в социальных сетях обратили внимание российские СМИ. Набор закусок…