Психолог Элина Паредес в беседе с «Лентой.ру» рассказала о способах, которые помогут сдержать эмоции и не сорваться на ребенка.
«Вернитесь к себе и найдите истинную причину вспышки агрессии. Это как с эбонитовой палочкой, которая в покое при соприкосновении с ковром никак не проявит себя. Но если эту же палку натереть шерстяным платком и после этого преподнести к ковру, то возникнет электрический импульс, ударит током», — подчеркнула эксперт.
По словам специалиста, эмоции могут вырваться при постоянной тревоге. «Одним из особенно запомнившихся случаев в моей практике было обращение мамы, которая била двухлетнюю дочь. В один из эпизодов она была на грани убийства ребенка и еле сдержала себя», — добавила Паредес.
Она посоветовала постоянно следить за своим состоянием. «Каждая эмоция ищет выход — это энергия в виде импульса, которая стремится к движению. В случае с накопленными эмоциями им нужно помочь реализоваться», — добавила психолог.
Так, она порекомендовала сменить ситуацию, работу и так далее. Можно заняться уборкой, выпечкой и ремонтом.
Как писала Общественная служба новостей ранее, психолог-расстановщик Юлия Хадарцева рассказала об ошибках в общении с подростками. Родителям следует уменьшить контроль и давление на ребенка, который находится в подростковом возрасте
Так называемая «схема Долиной», получившая распространение на вторичном рынке недвижимости, не оказала заметного влияния на общий объём ипотечных выдач в России. Об этом заявила управляющий эксперт банковского центра аналитики и…
Российский форвард клуба НХЛ «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров продолжает показывать выдающуюся игру в текущем сезоне. В недавнем матче против «Чикаго Блэкхоукс», завершившемся победой его команды в серии буллитов, он отметился…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении дронов противника. Об этом сообщило в своем telegram-канале. По данным ведомства, за ночь силы противовоздушной обороны армии РФ сбили 75 вражеских беспилотника. «В течение…
Генеральный директор украинского энергетического холдинга ДТЭК Максим Тимченко охарактеризовал текущую ситуацию в энергетическом секторе страны как катастрофическую. Тимченко отметил, что подача электричества осуществляется крайне ограниченно: жители получают свет лишь на…
В новой оборонной стратегии США Пентагон признал, что Россия в ходе конфликта на Украине продемонстрировала уровень национальной решимости, который необходим для ведения продолжительных боевых действий в непосредственной близости от собственных…
Глава Второго департамента стран СНГ МИД РФ Алексей Полищук назвал условия решения конфликта на Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, Запад создал на Украине первопричины кризиса. Теперь их…