Психолог Охотникова назвала причину недоверия комплиментам

Многие люди воспринимают комплименты с недоверием, а то и с неприязнью. Это происходит из-за подозрительности и неумения их принимать, а также потому, что это часто непривычно. Кроме того, важно понимать, что комплименты отличаются от похвалы и лести тем, что это разговор на равных. Научившись отличать одно от другого, будет проще принять комплимент. Об этом рассказала Психолог, арт-тренер, эксперт-предназначения, МАК-эксперт Галина Охотникова.

Психолог объяснила также, что неумение принимать комплименты – характерная черта менталитета человека, выросшего на постсоветском пространстве.

«В 80-е годы психолог Шалва Амонашвили описал “правило зеленой ручки”. Приведу пример. Ребенок идет в школу, пишет прописи, но учитель красной ручкой подчеркивает элементы, которые не получились, а на те, что сделаны хорошо – не обращает внимания. А важно хвалить за то, что сделано хорошо. Это уже другая мотивация – не избежать ошибок, а стремление сделать хорошо. Но мы не привыкли, что нас хвалят, в школе нам указывают на ошибки, на работе – продолжают, в итоге человек перестает верить, что он может быть хорошим. Нашему представлению о том, как надо, комплименты противоречат», – цитирует слова медика портал Доктор Питер.

Кроме того, специалист объяснила, что научившись принимать комплименты, человеку будет проще и говорить их другим, и получать от этого тоже радость. Так, радуя других людей, вы будете радоваться сами.

Ранее Общественная служба новостей делилась рекомендациями, как наилучшим образом провести отпуск. Как посоветовала психолог Александра Метальникова, для того, чтобы в отпуске наиболее полно расслабиться и отдохнуть, нужно проводить простую «медитацию на точку». Эта нехитрая техника поможет очистить мысли от негатива и сосредоточиться на отдыхе.