Общество

Психолог Никулин: В начале мая стоит снизить рабочую нагрузку

2 мая 2024, 11:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии управления факультета «Социальная психология» МГППУ Станислав Никулин объяснил в беседе, как организовать режим работы и отдыха в промежуток между майскими праздниками. Об этом пишет RT.

Он объяснил, что график работоспособности имеет несколько фаз. Одна из них – фаза мобилизации. В этот период организм готовится к предстоящей работе.

Эксперт уточнил, что добавляя праздничные майские дни в рабочий график, человек получает дополнительную возможность для восстановления, но увеличивает утомление. Психолог посоветовал снизить рабочую нагрузку в период между майскими праздниками.

Ранее диетолог Гордеева заявила, что пять кусков шашлыка не навредят фигуре. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

S7 Airlines запускает рейсы из Хабаровска в Пекин

S7 Airlines запускает прямые рейсы из Хабаровска в Пекин. Как сообщили в хабаровском аэропорту, первый полет по новому направлению состоится 30 октября 2026 года. Перелеты будут выполняться дважды в неделю:…

% дней назад

NYT: Зеленский хочет обратиться с посланием к миру в связи с событиями в Иране

Владимир Зеленский использует ближневосточный кризис, чтобы напомнить миру о проблемах Украины. На фоне атак США и Израиля на Иран тема конфликта с Россией отошла на второй план, и Киев пытается…

% дней назад

WSJ: США не добьются решающей победы в конфликте с Ираном

В конфликте с Ираном США не смогут одержать убедительную победу. Так считает эксперт по Ирану из Европейского совета по международным отношениям (ECFR) Элли Геранмайе. Ее цитирует издание The Wall Street…

% дней назад

Адвокат Островскис: суд ЕС отменяет санкции против россиян в 10-20% случаев

Суд Европейского союза отменяет решения о санкциях против россиян примерно в 10-20% случаев, однако Совет ЕС нередко повторно включает тех же лиц в списки на новых основаниях, заявил РИА Новости…

% дней назад

Ellenszél: Россия нашла эффективный метод мести США за нападки

Вашингтон в шоке от утечки разведданных, которые якобы передала Россия Ирану. Венгерское издание Ellenszél называет это «жестокой местью Путина», идеально использующей хаос на Ближнем Востоке, передает «ФедералПресс». Конфликт разгорелся после…

% дней назад

РИАН: Российские туристы в Дубае ночью стоят за билетами, чтобы улететь домой

Туристка из Санкт-Петербурга Ксения поделилась с РИА Новости, что ей удалось приобрести билет на рейс из Дубая в Москву лишь глубокой ночью. «Мы только ночью смогли оформить билет на самолет,…

% дней назад