75 процентов россиян обнаружили у себя признаки эмоционального выгорания. Россияне указывали на отсутствие радости от работы, постоянное чувство вины и горечи, снижение концентрации внимания, нарушение сна и утомляемость в 36 процентах случаев.
В эфире Общественной службы новостей кандидат психологических наук Александр Невеев рассказал, что делать, когда не хочется идти на работу.
«Критерии этого выгорания слишком общие, слишком многозначные: человек чувствует разочарование в своей работе, периодически тревожится. Я не думаю, что это какой-то устойчивый синдромокомплекс, это стандартные переживания. Если у вас есть переживания на счет своей работы, то первое, что нужно сделать – понять их причину. Покопаться в себе, только не в рамках лженауки, не заниматься психоанализом. На взглянуть на ситуацию по-житейски, трезво. Чаще всего выясняется, что человеку хочется чего-то новенького».
Мы сегодня, к сожалению, отвыкли от монотонии, рутины, пояснил психолог, эти понятия пользуются негативной коннотацией, а зря. Без монотонных каждодневных операций успех в жизни не достижим.
В городе Сватово Луганской народной республики беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины совершил атаку на автомобиль МЧС. Инцидент произошел в ходе тушения пожара, вызванного предыдущим ударом дрона. О происшествии сообщили…
Итальянская актриса, певица и телеведущая Патриция Казелли скончалась на 67-м году жизни. Артистка ушла из жизни 9 июня в Милане после долгой борьбы с онкологическим заболеванием, о чем сообщили ее…
Омбудсмен Верховной рады Дмитрий Лубинец в интервью на своем YouTube-канале отказался комментировать объятия с российской коллегой Яной Лантратовой. Он заявил, что человек из украинской делегации, обнимавшийся на видео, является сотрудником…
Директор Александра Буйнова Сергей Пудовкин в интервью «Газетой.Ru» опроверг распространившиеся в медиа сведения о том, что певец перенес микроинсульт. Представитель артиста назвал эти новости не соответствующими реальности и подчеркнул, что…
Надзорное ведомство обратилось в суд с требованием о назначении наказания московскому студенту Максиму Меркулову. Суд признал молодого человека виновным в похищении электромопеда, принадлежащего лидеру группы «Руки Вверх!» Сергею Жукову. Информацию…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев в очередном выпуске новостного обзора, опубликованном в социальной сети «ВКонтакте», выступил с жёсткой критикой в адрес Организации Объединённых Наций. Структуру он охарактеризовал как «неповоротливое бессмысленное…