Клинический психолог Артур Гараганов, являющийся доктором психологии, рассказал, почему после праздников возникает апатия. Данной информацией он поделился в ходе разговора на радио Sputnik.
По словам Гараганова, на настроение и работоспособность влияет резкое похудение после праздничных застолий. Так, человеку становится сложно покинуть режим вседозволенности после того, как он мог есть всё, что пожелает в неограниченных количествах на праздники.
Специалист пояснил, жирная и калорийная пища позволяет человеку получить энергию только в сам момент принятия пищи, но затем приходит чувство вялости. «Нужно действовать постепенно — уменьшать дозу углеводов хотя бы вполовину», — посоветовал психолог.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что психолог рассказала, как настроиться на рабочий лад после длинных праздников.
Трое пропавших в подмосковном Звенигороде детей предположительно утонули в реке. Подростки исчезли вечером 7 марта – в последний раз их видели у водоема, после чего связь с ними оборвалась. Правоохранительные органы сообщили ТАСС предварительную…
Экспертный совет пришел к соглашению относительно кандидатуры на пост верховного лидера Ирана. Об этом сообщил член этой ассамблеи Мохаммад-Мехди Мирбагери. «Уважаемые члены Совета экспертов в эти дни приложили усилия для…
Средняя зарплата в России в декабре 2025 года достигла 139 727 рублей, увеличившись за месяц сразу на 40 тысяч. В ноябре показатель составлял 98 192 рубля, следует из данных Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС). Резкий скачок объясняется особенностями расчета и годовыми выплатами. Декабрьский…
Главный синоптик Петербурга Александр Колесов опубликовал фото со спутника, на котором видно, как разрушается лед в Финском заливе и Ладожском озере, пишет «Петербургский дневник». «Сегодня такой ясный день, что можно…
9 марта — день обретения главы Иоанна Предтечи, которого также называли Крестителем. В народном календаре — Иванов день. Дата по старому стилю — 24 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие…
На следующей неделе в Москву придет метеовесна, температура воздуха поднимется до семи градусов тепла, а высота снежных покровов уменьшится на восемь сантиметров. Об этом сообщил РИА Новости ведущий специалист центра…