Часто курящие люди даже при желании испытывают большие трудности с отказом от пагубной привычки. В таком случае сначала нужно разобраться, почему так происходит. Об этом агентству «Прайм» рассказал психолог Дмитрий Синарев.
Он отметил, что в сохранении вредной привычки огромную роль играет так называемая «вторичная выгода», которую получает человек при том или ином поведении.
Например, при курении у офисных работников якобы появляются новые возможности наладить контакт с коллегами или начальством. В таком случае эксперт советует заменить вредную привычку на безобидную. При этом она должна дарить те же эмоции и выгоду.
Вторым важнейшим фактором при отказе от пагубных привычек является мотивация. Синарев подчеркнул, человек должен ответить себе максимально честно, действительно ли он хочет продолжать курить. От его ответа и будет зависеть результат.
Ранее в Минздраве РФ рассказали, что дети курящих родителей наиболее подвержены различным заболеваниям, начиная от лор-болезней и заканчивая онкологией. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Крыму на трассе «Таврида» сотрудники Госавтоинспекции задержали таксиста в алкогольном опьянении. Об этом сообщают argumenti.ru. Состояние водителя «Фольксвагена» описали как «выраженный запах алкоголя изо рта, несвязная речь». При этом…
Как удалось узнать «Европейской правде» у собственных источников, Венгрия согласилась вернуть украинскому «Ощадбанку» конфискованные и арестованные инкассаторские машины. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает РИА Новости. В то же…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отреагировал на слова Владимира Зеленского, который назвал нечеловеческими особями жителей Крыма, участвовавших в референдуме 2014 года. «Напомню этому самому банковскому отребью, что тогда, 16…
В Госдуме предложили разрешить женщинам приглашать на роды любое лицо. Соответствующий законопроект внесли на рассмотрение руководитель фракции «Новые люди» Алексей Нечаев вместе с депутатами Анной Скрозниковой, Сарданой Авксентьевой и Ксенией…
Власти раскрыли причину ЧП на Иркутском авиазаводе. Об этом в своём телеграм-канале написал губернатор региона Игорь Кобзев. Чиновник подтвердил, что сегодня на предприятии произошёл инцидент, который привёл к травмам. Это…
В Новосибирске перед судом предстанут трое участников организованной группы, которых обвиняют в телефонном мошенничестве. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на прокуратуру региона. По информации следствия, они похитили у граждан…