Фото: Общественная служба новостей
Представители поколения зумеров могут быть более уязвимыми к тревожности и другим психологическим проблемам из-за раннего знакомства с гаджетами, постоянного информационного потока и чрезмерного контроля со стороны взрослых. Об этом рассказала детский психолог и нейропсихолог Наталья Наумова, передает Pravda.Ru.
Ранее австралийские исследователи проанализировали около 270 тысяч анкет и пришли к выводу, что молодые люди чаще сообщают о проблемах с психическим состоянием, чем представители предыдущих поколений в том же возрасте. По мнению ученых, эту разницу нельзя объяснить только большей готовностью молодежи говорить о своих переживаниях.
Наумова отмечает, что зумеры стали первым поколением, взросление которого практически полностью совпало с распространением смартфонов и социальных сетей.
Постоянное переключение между сообщениями, видео и другими источниками информации может мешать длительной концентрации и приучать человека к быстрому получению новых стимулов.
Дополнительной проблемой психолог считает интернет-травлю и токсичный контент. Ребенок может столкнуться с оскорблениями и давлением со стороны незнакомых людей, не имея достаточного опыта, чтобы справиться с такой ситуацией.
Социальные сети также постоянно предлагают идеализированные изображения чужой жизни. По словам специалиста, сравнение себя с блогерами и ровесниками может снижать самооценку и усиливать недовольство собственной внешностью или уровнем жизни.
Еще одним фактором Наумова называет чрезмерный родительский контроль. GPS-трекеры, постоянные звонки и необходимость всегда оставаться на связи могут ограничивать самостоятельность подростка.
При этом именно живое общение со сверстниками, самостоятельное решение конфликтов и возможность принимать решения без постоянного вмешательства взрослых помогают формировать стрессоустойчивость и социальные навыки.
Для снижения нагрузки на психику психолог рекомендует детям и подросткам больше двигаться, общаться вживую и регулярно проводить время без смартфонов и других цифровых раздражителей.
Ранее психолог Алферов назвал признаки, что терапия работает не в интересах клиента. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Директор департамента европейских проблем МИД России Владислав Масленников в интервью РИА Новости заявил, что Москва выверенно и адресно ответит странам Евросоюза. По его словам, это произойдет в случае принятия решения…
По словам президента Франции Эмманюэля Макрона, в Европе обостряется ситуация с топливом на фоне ударов ВСУ по российским нефтеперерабатывающим предприятиям. Об этом он заявил в интервью телеканалам TF1 и France…
Председатель КНР Си Цзиньпин назвал переговоры с президентом США Дональдом Трампом искренними и глубокими. Как отметил китайский лидер, участники встречи достигли взаимопонимания по значительному числу вопросов. Об этом он заявил…
В текущем году зафиксировано появление принципиально нового варианта гонконгского гриппа, однако опасности глобального распространения инфекции нет. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала Елена Малинникова, доктор медицинских наук, врач-инфекционист…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп на мероприятии в Белом доме не сразу обнаружил госсекретаря Марко Рубио, который находился прямо возле него. Сцена, запечатленная на видео, появилась на YouTube-канале резиденции главы…
Президент Ирана Масуд Пезешкиан дал интервью телеканалу Fox News, в котором обозначил позицию Тегерана относительно дальнейшего развития противостояния с Вашингтоном. По его словам, именно американской стороне предстоит определить, будет ли…