Жителям Россия объяснили, что делать, если жизнь стала рутиной. Рекомендации перечислила психолог Наталья Наумова. Об этом сообщает «Федерал Пресс».
Психолог объяснила, что если человеку все надоело, значит он переутомился и устал. В такой случае она рекомендовала сходить к врачу и проверить свой гормональный статус.
Наталья Наумова подчеркнула, что стоит выделить время для отдыха и получить новые эмоции. Например, их можно получить при поездке в новый город, при встрече с друзьями.
Если подобные варианты не помогают, то стоит обратиться с психологу, чтобы побороть чувство рутинности.
Ранее психиатр Жесткова перечислила симптомы стресса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Олег Матвейчев прокомментировал отъезд Андрея Макаревича* из Израиля после обстрела его дома, передает Life.ru. Парламентарий заявил, что смена страны не делает релокантов в безопасности и не дает им…
Врач общей практики Амир Хан подсказал способ, который помогает успокоить мозг перед сном и быстрее заснуть, передает Daily Mirror. Специалист отметил, что проблемы со сном хотя бы раз в жизни возникают примерно у каждого третьего…
Банк России в новом бюллетене «О чем говорят тренды» предупредил, что длительное закрытие Ормузского пролива на фоне конфликта на Ближнем Востоке может привести к удорожанию импортной продукции и замедлить снижение…
За 12 часов над регионами России были сбиты 292 украинских беспилотника, передает Министерство обороны РФ. По данным ведомства, атака с применением беспилотников самолетного типа продолжалась с 8:00 до 20:00 по…
Владимир Зеленский во время визита в Эстонию заявил о планах нарастить удары по России с применением дронов и ракет, передает «Московский комсомолец». Он отметил, что Киев хочет выйти на такой…
В США зафиксировали новые случаи заражения опасными паразитами, которые поражают ткани теплокровных животных. После этого американские власти объявили режим борьбы с вредителем. Об этом пишет People со ссылкой на данные…