Новогодние праздники — это время общения с близкими, дружеских встреч и семейных ужинов. Однако важно помнить, что даже в такой радостный период можно столкнуться с разногласиями. Психолог Наталья Наумова рассказала, как избежать конфликтов и сохранить теплую атмосферу. Об этом пишет Первый женский.
Найдите причину раздражения
Чтобы праздники прошли гармонично, важно разобраться в собственных эмоциях. Психолог рекомендует заранее составить список того, что может раздражать в гостях, которых вы ожидаете.
Как правило, причиной раздражения становятся люди, с которыми у нас сложились эмоциональные связи — родственники и близкие друзья. Осознав, что именно вызывает негатив, нужно проанализировать эти качества и поискать их в себе. Возможно, то, что вы критикуете в других, есть и в вашей личности. Попробуйте принять это, чтобы стать более лояльным к окружающим.
Соблюдайте правила этикета
Если гости начинают вести себя агрессивно, нужно сохранять спокойствие. Помните, что действия других людей не меняют вашу личность, и не стоит реагировать слишком эмоционально.
Легкость и позитив
С таким подходом новогодние праздники пройдут радостно и легко. Поддержание нейтралитета в беседах, уважение к чувствам других и внимание к своим эмоциям помогут избежать ссор и укрепить отношения.
Ранее психолог Дугенцова объяснила, как избавиться от стресса перед праздниками. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Балерина Анастасия Волочкова рассказала, почему не получает пенсию от государства. Об этом пишет NEWS.ru. По словам светской львицы, до оформления пенсии ей не хватает полгода стажа. «Я не могу получить…
Проживание рядом с оживлёнными автодорогами может увеличивать риск развития депрессии и тревожных расстройств у детей и молодых людей. К такому выводу пришла группа финских исследователей, чья работа опубликована в журнале…
Посол России в Дании Владимир Барбин заявил, что власти Дании заняли жесткий и непримиримый курс в отношении Москвы. По его словам, Копенгаген сегодня настроен исключительно на конфронтацию, что полностью блокирует…
В России вступили в силу изменения в закон о порядке выезда и въезда из страны. С 20 января детям младше 14 лет для поездок за рубеж теперь нужен заграничный паспорт.…
Раннее удаление или выпадение временных зубов может спровоцировать мигрени и проблемы с костно-мышечной системой в зрелом возрасте. Об этом сообщил Life.ru врач-остеопат клиники Adaptogenzz Александр Малеванный. «Преждевременная потеря молочных зубов…
Президент США Дональд Трамп установил рекорд по росту госдолга страны. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные американского Министерства финансов. По информации источника, в первый год своего второго…