Психолог Наумова перечислила причины отсутствия новогоднего настроения

Психолог Наталья Наумова в разговоре с «Лентой.ру» сообщила, что отсутствие новогоднего настроения может быть связано с проблемами со здоровьем.

Она пояснила, что у человека могут быть психические заболевания и эндокринные нарушения, поэтому важно пройти диагностику. Более того, нежелание отмечать Новый год может быть обусловлено проблемами с социализацией: некоторые люди чувствуют себя некомфортно даже в знакомой компании.

Психолог дала советы тем, кто собирается праздновать, но не чувствует новогоднего настроения.

«Для начала спросите у себя, что для вас значит новогоднее настроение. Дальше нужно понять, что для этого можно сделать: встретиться с друзьями, посетить како-то мероприятие, прочитать книгу или купить себе что», — уточнила Наумова.

Психолог подчеркнула, что, ставя себе подобные цели и выполняя их, можно получить праздничное настроение.

Ранее психолог Шестаков рассказал, кто больше всего подвержен эмоциональному выгоранию. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.