Психолог Наталья Наумова объяснила, как человеку стать уверенным в себе. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, это одно из важных качеств для достижения цели и счастливой жизни.
«Здесь очень важно позитивное мышление: стараться хвалить себя, восхищаться собой. Важно принять себя, позволить себе быть уверенным. Когда человек сам думает про себя, как про уверенного, он транслирует миру, что «Я уверен», – сказала она.
И подчеркнула, что об уверенности в себе многое говорит и внешний вид: осанка, ухоженность, физическая форма, состояние плеч, сутулость.
Ранее Общественная служба новостей писала, что психолог Андрей Зберовский рассказал о трех простых способах победить осеннюю хандру без употребления лекарственных препаратов.
В интервью радио Sputnik Зберовский объяснил, что ноябрь является сложным для людей, имеющих склонность к депрессивному состоянию, грусти, тревожности и хандре. Он связал это с уменьшением продолжительности светового дня, поскольку человек может не выспаться и прийти к истощению внутренних ресурсов организма.
Североатлантический альянс продолжает наращивать военную активность у российских границ. Армии сразу нескольких стран проводят учения и не скрывали, что их цель — противостоять мифической «агрессии Кремля». Запад готовился к вооруженному…
Двое подростков подозреваются в убийстве 15-летней школьницы в Краснотурьинске Свердловской области, сообщает E1.RU со ссылкой на мать погибшей. По данным издания, девочку заманили в безлюдное место за гаражами, где сначала…
Четыре дня в Дюртюлинском районе Башкирии шли поиски 11-летнего школьника, пропавшего во время отдыха у воды. История завершилась трагически, сообщает «КП-Уфа». По данным издания, 23 мая мальчик после окончания четвёртого…
Украина получила статус кандидата в ЕС в июне 2022 года, однако процесс дальнейшего расширения застопорился. Несмотря на громкие обещания ускорить интеграцию, Киев так и не продвинулся к полноценному членству, передает…
С 1 марта 2027 года в России изменится порядок медицинского контроля за водителями. Главное нововведение — расширение источников медицинских данных для ГАИ, сообщает BFM.ru. Информация о заболеваниях, способных повлиять на…
Скоростная штурмовая лодка «БК-10» и катер «БК-16», известный под маркой «Калашников», привлекли внимание представителей ряда стран Азии и Африки на салоне «Флот-2026», передает ТАСС. Зарубежные делегации детально ознакомились с представленными…